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Diät

Wissenschaftler über die vegane Ernährung – was gibt es darüber zu wissen?

21 Oktober 2021

Das Kotelett war eine Garantie für Stärke und die Milch ein Versprechen für Größe. Aber bis zu einer gewissen Zeit. Heute wissen wir, dass der Verzehr von Fleisch mehr Schaden anrichten kann als wirklich gut...

Wie vermeidet man Herbstinfektionen? Diät zur Stärkung des Organismus!

18 Oktober 2021

Der goldene Herbst kann wirklich entzückend sein. Leider ist es auch eine Zeit, in der man zur Erkältung neigt. Recht große Temperaturschwankungen, kalter Regen oder böiger Wind sind die weniger beliebte Seite des Herbstes. Diese...

Was sollte man nach einem Zahnarztbesuch essen?

18 Oktober 2021

Die Zahnextraktion ist ein invasiver Eingriff, nach dem Sie eine leicht verdauliche flüssige oder halbflüssige Diät einhalten müssen. Dadurch werden Schmerzen und das Risiko von Komplikationen minimiert, und der Wundheilungsprozess verläuft wesentlich schneller.r. Was sollte...

Wie kann man gesunde Essgewohnheiten einführen und beibehalten?

18 Oktober 2021

Untersuchungen zeigen, dass jeder zweite Pole zu wenig Obst oder Gemüse isst. Die meisten sagen jedoch, dass sie sich gesund ernähren. Woher kommt diese Überzeugung? Eine Vielzahl von Essgewohnheiten wird von Kindheit an anerzogen. Wenn...

18 Oktober 2021

Wie kann ich aufhören, Fleisch und Fisch zu essen? Wie wird man Vegetarier oder Veganer?

18 Oktober 2021

Welche Diät ist am effektivsten zum Abnehmen?

18 Oktober 2021

Die Insulindiät oder was man bei Insulinresistenz essen kann?

Essen und Zutaten

Was anstelle von weißem Zucker – die besten weißen Zuckerersatzstoffe!

21 Oktober 2021

Zucker, der in übermäßigen Mengen konsumiert wird, führt recht schnell zu Karies, Fettleibigkeit und Diabetes. Nach Ansicht von Wissenschaftlern beschleunigt er auch die Alterung des Körpers. Ist es möglich, auf ihn zu verzichten und wie?...

Wie wirkt Reishi? Eigenschaften von Reishi!

21 Oktober 2021

Reishi (lateinisch Ganoderma lucidum) ist der japanische Name für Pilze, die zur Familie der Lackporlingsverwandten gehören. Sie sind auch als Lingzhi bekannt, was in China „Kraut mit spiritueller Kraft“ bedeutet. Sie sind in der traditionellen fernöstlichen...

Wie funktioniert Ashwaganda? Eigenschaften von Ashwaganda oder indischem Ginseng!

21 Oktober 2021

Ashwaganda oder die Schlafbeere ist eine der adaptogenen Pflanzen. Seine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper ist seit Tausenden von Jahren bekannt und geschätzt, insbesondere in der ayurvedischen Medizin. Dieser indische Ginseng weist ein extrem...

Wie funktioniert Cholin? Eigenschaften von Cholin – eine natürliche Hilfe im Kampf gegen Stress!

21 Oktober 2021

Cholin hat eine Reihe von äußerst wichtigen Funktionen im menschlichen Körper und ist daher für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus notwendig. Obwohl es ursprünglich als Vitamin B4 bezeichnet wurde, behaupten Wissenschaftler heute, dass es sich...

21 Oktober 2021

Wie funktioniert Theanin? Eigenschaften von Theanin – natürliche Quelle der Entspannung!

21 Oktober 2021

Wie funktioniert Cordyceps? Eigenschaften von Cordyceps -chinesisches „Geschenk der Götter“!

21 Oktober 2021

Wie funktioniert Igel-Stachelbart? Eigenschaften von Igel-Stachelbart – ein Booster für das Gehirn!

Gesundheit

Wie kann man sich entspannen? Natürliche Wege zur Entspannung.

21 Oktober 2021

Arbeitsmüdigkeit, ein Übermaß an Studien, eine endlose Liste von Pflichten und ein immer kürzerer Tag sind nichts anderes als der moderne Lebensrhythmus. Jeder Tag liefert er uns eine Fülle von neuen Reizen, die auch eine...

Wie man sich beruhigen kann – 3 natürliche Wege zur Entspannung!

21 Oktober 2021

Ein zu schnelles Lebenstempo und die Fülle an Aufgaben führen dazu, dass wir oft von Emotionen begleitet werden, die schwer zu kontrollieren sind. Nervosität betrifft uns alle in unterschiedlichem Maße. Ein solches chronisches Auftreten von...

Wie kann man Stress überwinden? Stress natürlich überwinden!

21 Oktober 2021

Leben in Eile, Multitasking, hohe Effizienz bei der Arbeit, unzählige Hausarbeiten oder gesundheitliche Probleme – all das bereitet uns Stress. Es besteht kein Zweifel, dass dies eine Krankheit unserer Zeit ist. Jeder kennt es, aber...

Adaptogene – die Kraft, die in Pflanzen schlummert!

21 Oktober 2021

Dauerhafter Zeitmangel, Schlaflosigkeit, Neurose, Zerstreutheit sind die Zeichen unserer Zeit.  Unser Körper muss sich bei jedem Schritt mit psychischen und umweltbedingten Belastungen messen. Infolgedessen leiden wir immer häufiger an verschiedenen Krankheiten und werden in unseren...

21 Oktober 2021

Erhebst du Ihre Effektivität auf eine höhere Stufe!

21 Oktober 2021

Wie konzentriert man sich? 5 Wege, um Ihre Konzentration zu entwickeln!

18 Oktober 2021

Wie kann man den Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen?

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