Wróć

Austria

Belgia

Czechy

Dania

Polska

Niemcy

Węgry

Irlandia

Luksemburg

Francja

Holandia

Hiszpania

Litwa

Łotwa

Szwecja

Europa

Słowacja

Mój koszyk

×

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sklepu

Zdrowie

Jak się zrelaksować? Naturalne sposoby na relaks.

21 października 2021

Zmęczenie pracą, przeciążenie nauką, niekończąca się lista obowiązków i coraz krótsza doba to nic innego jak współczesne tempo życia. Każdego dnia dostarcza nam mnóstwo nowych bodźców, które bywają także źródłem stresu. Kiedy organizm jest przemęczony,...

Jak się uspokoić? 3 naturalne sposoby na relaks i wyciszenie!

21 października 2021

Zbyt duże tempo życia oraz natłok obowiązków sprawiają, że często towarzyszą nam trudne do opanowania emocje. Zdenerwowanie, w różnym stopniu, dotyka każdego z nas. Takie przewlekłe występowanie czynników stresowych w bardzo niekorzystny sposób działa na...

Jak radzić sobie ze stresem? Pokonaj stres naturalnie!

21 października 2021

Życie w ciągłym biegu, multizadaniowość, wyśrubowane standardy efektywności w pracy, niezliczone obowiązki domowe czy problemy ze zdrowiem – wszystko to wywołuje w nas stres. Nie ulega wątpliwości, że to choroba naszych czasów. Zna ją każdy,...

Adaptogeny – moc, która drzemie w roślinach!

21 października 2021

Permanentny brak czasu, bezsenność, nerwica, rozkojarzenie to znak naszych czasów.  Nasz organizm na każdym kroku musi się mierzyć ze stresem psychicznym i środowiskowym. W efekcie coraz częściej zapadamy na różne schorzenia i stajemy się mniej...

Jak poprawić swoją efektywność?

21 października 2021

W dzisiejszych czasach każdy chce być efektywny. W pracy, w domu, podczas nauki czy w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych. Nie zawsze jednak wychodzi tak jakbyśmy tego chcieli. Jak jednak zadbać o swoją efektywność?   Streszczenie:...

Jak się skupić? Top 5 sposobów na lepszą koncentrację!

21 października 2021

Według Erica Barkera, popularnego autora książek o biznesie, zdolność do pracy w pełnym skupieniu to w XXI wieku prawdziwa superumiejętność. Żyjemy w świecie przesyconym informacją i mnóstwem rozpraszających bodźców. Nie sposób się zatem nie zgodzić,...

Jak w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu?

18 października 2021

Nawet niewielka ilość testosteronu może pobudzić do życia uśpione części DNA, które odpowiadają za nastrój, libido, koordynację ruchową, a nawet sen. Testosteron to najważniejszy męski hormon, który odpowiada za całe spektrum wewnątrzustrojowych reakcji organizmu. W...

Idealne sposoby na odprężenie, czyli jak szybko zasnąć?

18 października 2021

Sen jest niezbędny do prawidłowego przebiegu wszystkich procesów psychicznych i fizjologicznych. Długotrwały brak snu powoduje podatność na choroby, problemy z pamięcią, apatię, problemy ze skupieniem uwagi, rozdrażnienie i rozchwianie emocjonalne. Szybkie tempo życia sprawia, że...

Jak dbać o sen, kiedy doba jest za krótka?

18 października 2021

W czasach, kiedy pośpiech to nasza codzienność, niemal każdy marzy o tym, aby jego sen był zdrowy i spokojny. Kiedy jednak na wszystko brakuje czasu, często staramy się sprostać codziennym wyzwaniom właśnie kosztem snu. W...

Obserwuj nas na Instagramie @supersonicfood

Produkt został dodany do koszyka

Sprawdź nasze inne produkty lub przejdź do koszyka.