Austria
Belgia
Czechy
Dania
Polska
Niemcy
Węgry
Irlandia
Luksemburg
Francja
Holandia
Hiszpania
Litwa
Łotwa
Szwecja
Wielka Brytania
Słowacja
28 czerwca 2022
Wiele mówi się o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Szczególnie latem, kiedy zmagamy się z upałami, więcej podróżujemy i jesteśmy aktywni fizycznie. Przy wzmożonym wysiłku i wysokiej temperaturze bardzo łatwo o odwodnienie, którego skutki mogą być groźne dla naszego...
13 stycznia 2022
Istnieje mnóstwo teorii, które wyjaśniają procesy zachodzące w organizmie. Pomimo ich mnogości należy podkreślić, że jedno jest pewne- zmiany związane z procesem starzenia mogą się przyczyniać do niedoboru niektórych składników odżywczych, w szczególności witamin. Właśnie dlatego, seniorzy powinni zwracać szczególną...
21 października 2021
Zmęczenie pracą, przeciążenie nauką, niekończąca się lista obowiązków i coraz krótsza doba to nic innego jak współczesne tempo życia. Każdego dnia dostarcza nam mnóstwo nowych bodźców, które bywają także źródłem stresu. Kiedy organizm jest przemęczony, warto pozwolić...
21 października 2021
Zbyt duże tempo życia oraz natłok obowiązków sprawiają, że często towarzyszą nam trudne do opanowania emocje. Zdenerwowanie, w różnym stopniu, dotyka każdego z nas. Takie przewlekłe występowanie czynników stresowych w bardzo niekorzystny sposób działa na cały organizm. Musimy się wówczas mierzyć z ich...
21 października 2021
Życie w ciągłym biegu, multizadaniowość, wyśrubowane standardy efektywności w pracy, niezliczone obowiązki domowe czy problemy ze zdrowiem – wszystko to wywołuje w nas stres. Nie ulega wątpliwości, że to choroba naszych czasów. Zna ją każdy, ale nie wszyscy potrafią sobie z nią radzić. Jak zatem poradzić sobie ze stresem? ...
21 października 2021
Permanentny brak czasu, bezsenność, nerwica, rozkojarzenie to znak naszych czasów. Nasz organizm na każdym kroku musi się mierzyć ze stresem psychicznym i środowiskowym. W efekcie coraz częściej zapadamy na różne schorzenia i stajemy się mniej efektywni w codziennych działaniach. Na szczęście natura oferuje szereg...
21 października 2021
W dzisiejszych czasach każdy chce być efektywny. W pracy, w domu, podczas nauki czy w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych. Nie zawsze jednak wychodzi tak jakbyśmy tego chcieli. Jak jednak zadbać o swoją efektywność? Streszczenie: Za poprawą efektywności w pracy czy w domu musi stać umiejętność koncentracji...
21 października 2021
Według Erica Barkera, popularnego autora książek o biznesie, zdolność do pracy w pełnym skupieniu to w XXI wieku prawdziwa superumiejętność. Żyjemy w świecie przesyconym informacją i mnóstwem rozpraszających bodźców. Nie sposób się zatem nie zgodzić, że samodyscyplinę i właściwe zarządzanie czasem warto praktykować każdego dnia. Jak się...
18 października 2021
Nawet niewielka ilość testosteronu może pobudzić do życia uśpione części DNA, które odpowiadają za nastrój, libido, koordynację ruchową, a nawet sen. Testosteron to najważniejszy męski hormon, który odpowiada za całe spektrum wewnątrzustrojowych reakcji organizmu. W przypadku niedoboru, warto podjąć działania, które podniosą...
18 października 2021
Obrosły złą sławą cholesterol jest wbrew pozorom potrzebny do tego, aby w naszym organizmie mogło zachodzić wiele istotnych procesów, w tym produkcja hormonów. Niestety nadmiar cholesterolu prowadzi do wystąpienia różnych schorzeń, w tym groźnej miażdżycy. Jakie zmiany należy zatem wprowadzić, aby skutecznie...
Sprawdź nasze inne produkty lub przejdź do koszyka.
