Poradnik

Dieta

Niski indeks glikemiczny SUPERSONIC Food Powder!

11 maja 2022

Czy indeks glikemiczny (IG) ma wpływ na nasze zdrowie? Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: zdecydowanie TAK! Liczne badania z zakresu żywności i żywienia człowieka dowodzą, że dieta bazująca na niskim indeksie glikemicznym korzystnie wpływa na nasze zdrowie i funkcjonowanie. Dlatego też warto włączyć do swojego...

Błonnik pokarmowy – sprzymierzeniec prawidłowego BMI

20 kwietnia 2022

Błonnik, zwany też włóknem pokarmowym, to niepozorny składnik, który odgrywa kluczową rolę w naszej diecie. Mimo, że wiemy o nim stosunkowo dużo, to niestety jego spożycie wciąż jest o wiele niższe niż zalecane. Przyjrzyjmy się więc temu, co warto jeść, aby zapewnić sobie optymalną...

Uboga dieta Polaków. Nie jest dobrze, jak możemy to zmienić?

14 stycznia 2022

 Utrzymanie zdrowej diety to dla wielu z nas niemałe wyzwanie. Często szukając najprostszego wyjścia wybieramy te same, sprawdzone produkty, których przygotowanie to dla nas 5 minut. Czy aby na pewno jest to dobre rozwiązanie dla naszego organizmu? Aby uzupełniać wszystkie niezbędne makro i mikroskładniki...

5 pomysłów na drugie śniadanie

13 stycznia 2022

Drugie śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Jak pokazują badania, osoby jedzące go codziennie o tej samej porze, rzadziej są otyli lub chorują. Jednak poza regularnością, ważne jest także to, co ląduje na talerzu. Poniżej znajdziesz 5 pomysłów na szybkie i zdrowe śniadania do pracy!...

13 stycznia 2022

Efekt jojo – jak przerwać błędne koło?

13 stycznia 2022

Oczyszczanie organizmu – zbawienie dla ciała!

13 stycznia 2022

Szybka dieta przed Sylwestrem

Zdrowie

Dlaczego czujemy się senni po jedzeniu?

28 września 2022

Wiele osób skarży się na senność po posiłku. A nie zawsze przecież mamy możliwość, żeby po pysznym obiedzie połączonym z deserem zrobić sobie drzemkę. Czy senność po posiłku może być objawem choroby? Jak z nią walczyć? Czy zmiana diety jest do tego przydatna? Przekonajmy się.   Streszczenie:...

Czy otyłość zapisana jest w genach?

5 września 2022

Otyłość jest jedną z chorób przewlekłych i cywilizacyjnych. Najnowsze dane z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują, że w krajach europejskich z otyłością lub nadwagą zmaga się aż 59% dorosłych. Problem ten dotyczy również 1 na 3 dzieci w wieku szkolnym. Ze względu na tak dużą skalę...

Jak być w dobrej formie przez cały rok?

19 lipca 2022

Przeglądając strony internetowe lub portale społecznościowe bardzo często spotykamy się z hasłami zachęcającymi do zadbania o swoją sylwetkę na lato. Motywacyjne obrazki i mocne teksty skłaniają do tego, że zaczynamy zastanawiać się jak to zrobić. Warto jednak zadać sobie pytanie: czy powinniśmy o siebie dbać...

Zadbaj o odpowiednie nawodnienie na lato!

28 czerwca 2022

Wiele mówi się o tym, jak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Szczególnie latem, kiedy zmagamy się z upałami, więcej podróżujemy i jesteśmy aktywni fizycznie. Przy wzmożonym wysiłku i wysokiej temperaturze bardzo łatwo o odwodnienie, którego skutki mogą być groźne dla naszego...

13 stycznia 2022

Witaminy dla seniora – co suplementują seniorzy?

21 października 2021

Jak się zrelaksować? Naturalne sposoby na relaks.

21 października 2021

Jak się uspokoić? 3 naturalne sposoby na relaks i wyciszenie!

Żywność i składniki

Czym różni się Food Powder SMART i Food Powder PLUS?

9 grudnia 2022

Niedawno premierę miał nasz nowy SUPERSONIC Food  Powder SMART, który bazuje na naszym flagowym SUPERSONIC Food Powder. W naszej ofercie znajdziecie aktualnie wersję SMART oraz PLUS, dlatego przygotowaliśmy krótkie podsumowanie co łączy, a co dzieli obydwa warianty. SMART = szybkie i zdrowe rozwiązanie...

Najłatwiejszy zdrowy posiłek – SUPERSONIC Food Powder SMART!

23 listopada 2022

Nowa wersja SUPERSONIC Food Powder już jest! SMART to idealnie zbilansowany i pełnowartościowy posiłek na bazie zmielonych składników roślinnych, jednak jego przygotowanie trwa jeszcze krócej. Opcja SMART to szybkie i banalnie proste przygotowanie przy bogactwie składników odżywczych.   Co zawiera?  ...

Wpływ spożycia kawy na poziom magnezu w organizmie

6 czerwca 2022

Obecny intensywny styl życia zmusza człowieka do poszukiwania napojów, które wspomagają codzienne funkcjonowanie. Jednym z nich jest kawa – od wieków znana ze swoich właściwości pobudzających i redukujących znużenie. Chętnie sięgamy po nią szczególnie w pracy, kiedy potrzebujemy mocno skoncentrować się na zawodowych...

Porównanie SUPERSONIC Food Powder 3.0 z Repeat Original

6 maja 2022

Nasze codzienne tempo życia to spore wyzwanie – ciągły bieg i nawarstwiające się obowiązki nie są sprzymierzeńcami w walce o zdrowy tryb życia. Z ratunkiem przychodzą zdrowe zamienniki posiłków, których przygotowanie zajmuje 30 sekund, a dostarczają wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, witamin i składników. Jak jednak...

31 marca 2022

Omega-3 będą pamiętać za Ciebie – wpływ kwasów tłuszczowych na pamięć

13 stycznia 2022

Morszczyn pęcherzykowaty – co możesz, dzięki niemu zyskać?

13 stycznia 2022

Siemię lniane na żołądek – pozytywne właściwości lokalnego superfood dla organizmu!

Produkt został dodany do koszyka

Sprawdź nasze inne produkty lub przejdź do koszyka.

Kontynuuj zakupy Przejdź do koszyka