Reishi (łac. Ganoderma lucidum) to japońska nazwa grzybów, które należą do rodziny lakownicowatych. Znane są również jako lingzhi, co w Chinach znaczy „zioło o duchowej mocy”. W tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu znane i stosowane są od ponad 2 tysięcy lat. Na obszarze Azji Reishi uważa się za remedium na wszelkie dolegliwości. Co jeszcze warto o nich wiedzieć?
Streszczenie:
- Grzyby Reishi należą do grupy adaptogenów. Unikalne właściwości zawdzięczają m.in. związkom takim jak beta-glukan, polisacharydy i triperteny.
- Holistyczne działanie Reishi wprowadza organizm w stan homeostazy. Tym samym te cenione grzyby znajdują zastosowanie w terapii bezsenności, nerwicy czy uczucia przewlekłego zmęczenia.
- SUPERSONIC Calm Cacao to pyszny napój do szybkiego przygotowania zawierający grzyby Reishi. Powstał z myślą o osobach oczekujących wyciszenia i uspokojenia układu nerwowego po ciężki dniu pełnym wyzwań.
Grzyby Reishi – właściwości
Grzyby reishi działają na wielu różnych płaszczyznach dlatego zaliczane są do tzw. superfoods.
Zawarty w nich beta-glukan, podwyższa ilość limfocytów T i makrofagów, a tym samym skutecznie wspomaga odporność organizmu. Makrofagi to szczególny rodzaj krwinek białych niszczących szkodliwe patogeny. Stanowią one barierę dla drobnoustrojów i nie dopuszczają do zapoczątkowania procesu chorobowego. Z tego powodu, po grzyby Reishi chętnie sięgają osoby o obniżonej odporności, borykające się z nawracającymi infekcjami.
Reishi to także bogate źródło polisacharydów i tripertenów, w tym kwasów ganoderowych (A-G), które obniżają ryzyko zakażenia lub wystąpienia stanów zapalnych. Związki te wykazują także działanie przeciwwirusowe, antybakteryjnie i przeciwgrzybicze. Regularne stosowanie tych grzybów może pomóc w zwalczaniu infekcji górnych dróg oddechowych, a także zakażeń układu moczowego. Działanie immunomodulujące grzybów Reishi jest także pomocne w terapii reumatoidalnego zapalenia stawów.
Reishi to jednocześnie skarbnica silnych antyoksydantów, które niwelują szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm, a tym samym ograniczają stres oksydacyjny, będący przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych tj. cukrzyca, arterioskleroza, a także choroba Parkinsona i Alzheimera.
Reishi – działanie holistyczne
Naukowcy badający jak działa Reishi doszli do wniosku, że wpływ tego grzyba na organizm jest wielowymiarowy. W praktyce oznacza to, że oddziaływuje zarówno na zdrowie fizyczne, jak i na samopoczucie.
Stabilizujący wpływ Reishi na równowagę hormonalną prowadzi w efekcie do wzmocnienia układu nerwowego. Dzięki wysokiej zawartości organicznych związków germanu, grzyby Reishi zwiększają efektywność wykorzystania tlenu, a jednocześnie chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Na szczególną uwagę zasługuje wpływ Reishi na funkcjonowanie mózgu. Grzyby adaptogenne doskonale wyciszają, wprowadzają w stan relaksacji i niwelują skutki stresu. Co więcej, sprzyjają odpoczynkowi i regeneracji. Pozwalają się odprężyć i zrelaksować, a co za tym idzie są polecane w tereapii takich schorzeń jak depresja czy nerwica.
SUPERSONIC Calm Cacao
Po dniu pełnym wyzwań, grzyby Reishi doskonale sprawdzają się jako rozluźniający i relaksujący napój. Szczególnie dobrze komponują się w połączeniu z gorącym kakao.
SUPERSONIC Calm Cacao to innowacyjna mieszanka ziaren kakaowca i składników roślinnych, w tym grzybów Reishi. Wystarczy jedna filiżanka parującego napoju, aby doświadczyć nieprawdopodobnie relaksującego rytuału, który przenosi picie kakao na wyższy poziom.
Podsumowanie
Grzyby Reishi to produkt spożywczy wspierający zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Doskonale rozluźnia i relaksuje po ciężkim dniu, a jednocześnie łagodzi objawy codziennego stresu. Co więcej znajdują szerokie zastosowanie w terapii schorzeń autoimmunologicznych i różnorodnych alergii, a także w profilaktyce niektórych typów nowotworów. Zdaniem badaczy, to także prawdziwe źródło młodości i niezrównana pomoc w zwalczaniu zmęczenia i problemów ze snem.
Bibliografia:
- https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326520
- Luo J., Lin Z.B.: [Advances of pharmacological effects of triterpenes from Ganoderma lucidum]. Yao Xue Xue Bao. 2002 Jul;37(7):574-8.
