BLOG
Poradnik
Kolagen dla mężczyzn – czy jest potrzebny i kiedy ma sens?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jaki kolagen na jelita? Wsparcie bariery jelitowej i zdrowia układu pokarmowego
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jaki kolagen wybrać na zmarszczki? Rodzaje, działanie i świadomy wybór
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
W jakich warzywach i owocach jest kolagen? Fakty, mity i rola diety roślinnej
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jak długo brać kolagen? Czas suplementacji, efekty i rozsądne podejście
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy można przedawkować kolagen? Bezpieczeństwo suplementacji i realne ryzyko
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Ile kolagenu dziennie? Zalecane ilości, bezpieczeństwo i praktyczne podejście
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy można pić kolagen karmiąc piersią? Bezpieczeństwo, skład i zalecenia
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jakie mięso ma najwięcej kolagenu?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy można pić kolagen w ciąży?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Ile białka w 100g kurczaka?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jakie białko po treningu?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy białko jest dobre na odchudzanie?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy białko jest kaloryczne?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk