Was ist die Leberdiät? Eine Anleitung, was Sie essen sollten, wenn Ihre Leber krank ist?

Schmerzen in der rechten Bauchseite, Schläfrigkeit und Schwäche sind Symptome, die auf Probleme mit der ordnungsgemäßen Funktion der Leber hinweisen können. Dies führt zu Störungen im Stoffwechsel einiger Nährstoffe. Im Heilungsprozess Leberdiät ist daher von grundlegender Bedeutung in der Therapie. Ohne dies ist eine medikamentöse Behandlung nicht wirksam.

Zusammenfassung:

• Es gibt viele Erkrankungen im Zusammenhang mit der Leber, darunter Leberzirrhose und Steatose. In beiden Fällen besteht die Therapie darin, Medikamente mit einer entsprechenden Ernährung zu kombinieren.
• Eine therapeutische proteinreiche Ernährung entlastet die Leber und sorgt gleichzeitig für eine ausreichende Ernährung des Körpers.
• Fette und Einfachzucker sollten in der Leberdiät begrenzt werden. Der Hauptnährstoff ist Protein, das exogene Aminosäuren enthält.
• Der von Wissenschaftlern und Ernährungswissenschaftlern zusammengestellte SUPERSONIC Food Powder PLUS-Cocktail ist eine innovative Lösung für Menschen, die mit Lebererkrankungen zu kämpfen haben. Dank der richtigen Zusammensetzung der Nährstoffe liefert die Mahlzeit entsprechende Verbindungen, belastet den Körper gleichzeitig nicht und ist leicht verdaulich.

Lebererkrankungen

Leberbeschwerden gehen meist mit dumpfen Schmerzen oder einem „quetschenden“ Gefühl einher. Es ist wichtig zu wissen, dass es verschiedene Erkrankungen gibt, die mit der Leber zusammenhängen. Am häufigsten sind Leberzirrhose und Fettleibigkeit. Ersteres ist eine Folge übermäßigen Alkoholkonsums, während letzteres meist auf Fettleibigkeit zurückzuführen ist. Die Behandlung beider Krankheiten ist langwierig und schwierig, und der Schlüssel zum Erfolg ist eine richtige Ernährung.

Was ist die Leberdiät?

Die bei Lebererkrankungen empfohlene Ernährung soll die richtige Ernährung des Körpers aufrechterhalten, die Regeneration der Zellen dieses Organs sicherstellen und bei eingeschränkter Leberfunktion entlasten. Bei akutem Leberversagen sinkt die Proteintoleranz manchmal auf 1 g pro Kilogramm Körpergewicht und Tag. Die Steigerung der Zufuhr von Proteinen und anderen Nährstoffen sollte daher langsam und schrittweise erfolgen. Eine zu starke Belastung dieses Organs, insbesondere in fortgeschrittenen Krankheitsstadien, kann zu einer Verschlechterung des Zustands des Patienten und im Extremfall zum Koma führen. Bei Lebererkrankungen kann eine übermäßige Proteinaufnahme zu einer hepatischen Enzephalopathie und verschiedenen neurologischen Störungen führen.

Leberregeneration – was essen?

Eine richtig abgestimmte Leberdiät unterstützt wirksam die Funktion dieses Organs. In der ersten Phase wird üblicherweise ein Menü mit einem höheren Proteingehalt als für gesunde Menschen empfohlen verwendet. Es wird geschätzt, dass Mahlzeiten hochwertiges Protein in einer Menge von etwa 1,5–2 g pro Kilogramm Körpergewicht liefern sollten. Bei Leberzirrhose sollte die Proteinzufuhr etwas geringer sein, etwa 1,3-1,6 g. Das verzehrte Protein sollte eine hohe biologische Wertigkeit haben, also exogene Aminosäuren enthalten. Bei Fetten beträgt die empfohlene Dosierung dieses Nährstoffs maximal 1 g/kg Körpergewicht. Bei einer schweren Fettlebererkrankung sollte die Fettaufnahme 30-50 g pro Tag nicht überschreiten, davon sollten etwa 15 % mehrfach ungesättigte Fettsäuren sein. Bei einer Leberdiät sollten Sie außerdem die Aufnahme von Einfachzuckern auf ein Minimum beschränken. Wenn Sie sich also fragen wie Sie Ihre Leber pflegenAchten Sie vor allem darauf, was auf Ihrem Teller liegt. Versuchen Sie, Ihren Körper mit richtig zusammengestellten Mahlzeiten zu versorgen, die Zutaten mit hohem Nährwert enthalten.

SUPERSONIC Food Powder PLUS für eine gesunde Leber

Bei einer Lebererkrankung greift man am besten auf bewährte Lösungen zurück. SUPERSONIC Lebensmittelpulver PLUS ist eine proteinreiche und einfach zuzubereitende Mahlzeit in Form eines Cocktails mit einem hohen Gehalt an exogenen Aminosäuren aus Erbsen, Reis, Kürbis und Hanf. Viele Ballaststoffe, darunter auch Beta-Glucane, wirken sich positiv auf die Funktion der Leber aus, ohne diese zu belasten.

Zusammenfassung

Eine richtige Ernährung ist die einfachste Antwort auf diese Frage wie man eine Fettlebererkrankung heilen kann und die Auswirkungen einer Leberzirrhose bekämpfen. Obwohl es sich um einen schwierigen und langwierigen Prozess handelt, ist ein ausgewogenes Menü ein Grundelement einer wirksamen Therapie.

Bibliographie:

1. https://www.healthline.com/health/fatty-liver-diet
2. https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/
3. https://britishlivertrust.org.uk/information-and-support/living-with-a-liver-condition/diet-and-liver-disease/