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Syndrom des bakteriellen Überwachsens (SIBO) – Ursachen, Diagnose und Behandlung

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SIBO
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Ernährungsberater

Karolina Dobrowolska-Zrałka

Ein gesundes Verdauungssystem ist wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Eine Krankheit, die seine Funktion beeinträchtigen kann, ist das Bakterielle Überwucherungssyndrom, auch bekannt als SIBO. Zehn Artikel widmen sich der Diagnose und Behandlung dieser Krankheit, die, obwohl sie oft übersehen wird, in einer für den Gebrauch geeigneten Form bereitgestellt werden kann.

SIBO – was ist das?

Das Überwachsen von Dünndarmbakterien (SIBO) ist eine Erkrankung, die das Risiko im Darm erhöhen kann. Der Dünndarm im Dickdarm enthält natürlicherweise eine offene, geschützte Version. SIBO setzt ein, wenn die Anzahl der Mikroorganismen in diesem Teil des Stromnetzes unverhältnismäßig groß wird. Es gelten Regelungen gemäß vorhandener Literatur, die für verschiedene Verdauungs- und Resorptionsstörungen gelten können.

Woher kommt SIBO?

Für die Entstehung von SIBO gibt es mehrere wesentliche Ursachen:
  1. Darmmotilitätsfluss - Die richtige Darmmotilität entspricht der Bewegung des Nahrungsinhalts innerhalb und außerhalb des Verbreitungsbereichs. Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (IBS) können die normale Darmmotilität stören.
  2. Strukturelle Ergänzung - Hernien, Divertikel oder Verwachsungen nach der Einwirkung können mit der Retention von Speisebrei einhergehen und das Wachstum des Virus fördern.
  3. Änderungen nacheinander - Ein Beispiel für die Übersäuerungsfolgen, die sich aus der Verwendung von Protonenpumpenhemmern (PPIs) ergeben, können das Überleben und die Ausbreitung von Bakterien im Darmtrakt fördern.
  4. Bedrohungsmängel - Menschen mit geschwächten Risikosystemen wie HIV/AIDS oder immunsuppressiven Medikamenten sind besonders gefährdet, an SIBO zu erkranken.
Darüber hinaus können verschiedene Risiken zur Entstehung von SIBO beitragen:
  • Diabetes
  • Autoimmunerkrankungen
  • Syndrome mit verlängerter Darmtransitzeit
  • Einsatz von Antibiotika

Symptome von SIBO

SIBO kann in verschiedenen Systemen und Organen gut zugänglich und verfügbar sein, am häufigsten wird es jedoch mit dem Verdauungstrakt geteilt.

Symptome im Zusammenhang mit dem Verdauungstrakt

Schmerzen und Beschwerden während der Anwendung - Es handelt sich oft um einen nadelartigen Schmerz, der sich nach dem Essen verstärkt. Blähungen und Blähungen - Die Auswirkungen der Treiberfermentation durch Software werden vervielfacht. Durchfall - Nebenwirkungen, die durch Bakterien absorbiert werden. Verstopfung - In manchen Fällen kann sich SIBO auch als Verstopfung äußern. Übelkeit und Folgeerscheinungen - aufgrund der Auswirkungen der Magen-Darm-Motilität.

Systemische Symptome

  • Gewichtsverlust
  • Vitamin- und Mineralstoffmangel (z. B. Vitamin B12)
  • Müdigkeit und Schwäche
  • Liste der SIBO-Folgen:
  • Halsschmerzen
  • Blähungen
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Nacktheit
  • Erbrechen

Wie diagnostiziert man SIBO? Behandlung

Die SIBO-Diagnose ist wichtig für eine angemessene Behandlung. Es gibt mehrere diagnostische Methoden, mit denen das Vorhandensein einer zusätzlichen bakteriellen Überwucherung bestätigt werden kann:

Atemtest

Ein Lactulose- oder Glukose-Atemtest ist möglich. Lösung, die in einer wässrigen Lösung verwendet wird, nach der Anwendung des Arzneimittels und Methan in der ausgeatmeten Luft. Auf Wachstumsmedien können größere Mengen dieser Informationen genutzt werden.

Analyse der Darmmikrobiota

Seltener kann eine Stuhlanalyse Aufschluss über die Zusammensetzung der Darmmikrobiota geben.

Bakterienkultur von Darmaspirat

Hierbei handelt es sich um eine direkte Methode zur Aspiration des Darminhalts und zur Ausbreitung der Kultur, die jedoch invasiver ist und sich ausbreitet.

SIBO-Behandlung

Der SIBO-Schutz umfasst mehrere Schutzmaßnahmen, die den Schutz vor Angriffen sowie die Wiederherstellung der normalen Darmfunktion umfassen.
  1. Antibiotikatherapie - Es werden Breitbandwirkstoffe wie Rifaximin eingesetzt. Ziel ist es, die Zahl der Schädlinge im Schaddarm zu reduzieren.
  2. Ernährungsumstellung - Eine geeignete Ernährung, beispielsweise eine Low-FODMAP-Diät (mit fermentierbaren Oligo-, Di-, Monosacchariden und Polyolen), kann helfen, das Auftreten zu reduzieren.
  3. Prokinetik - Medikamente, die die Darmmotilität verbessern, können eingesetzt werden, um ein erneutes Auftreten von SIBO zu verhindern.
  4. Ergänzung - Bei Vitamin- und Mineralstoffmangel kann eine Nahrungsergänzung erforderlich sein, insbesondere Vitamin B12.
  5. Probiotika - Ihre Wirkung im Fall von SIBO ist die Frage, dass einige Sekundärtests dabei helfen können, eine gesunde Darmflora wiederherzustellen.

SIBO – welche Diät gegen bakterielles Überwucherungssyndrom?

Die Ernährung ist wichtig bei der Behandlung von SIBO. Ziel ist es, die bakterielle Fermentation im Darm zu nutzen und die Auswirkungen abzumildern.

Low-FODMAP-Diät

Hierbei handelt es sich um eine Diät, die fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole enthält, die für Darmbakterien möglicherweise schwer zu verdauen und bereitzustellen sind. Hier sind die Grundprinzipien der Low-FODMAP-Diät:
  • Beschränkung des Verzehrs von Obst und Gemüse mit hohem Fruchtzuckergehalt.
  • Vermeiden Sie laktosehaltige Milchprodukte.
  • Reduzierung des Konsums von alkoholischen Zuckern wie Sorbitol und Mannitol.

Beispiel eines täglichen Low-FODMAP-Menüs

Frühstück : Haferflocken mit laktosefreier Milch und Beeren. Abendessen : Salat mit Hühnchen, Quinoa, Gurke und im Ofen gebackenem Olivenöl. Abendessen : Gegrillter Fisch mit Ofenkartoffeln und Spinat. Snacks : Fruktosehaltige Karotten, Bananen.

Weitere Ernährungsempfehlungen

  • Einführung kleiner, häufiger Lebensmittel - Hilft bei der Verdauung und lindert Symptome.
  • Vermeiden Sie Produkte mit hohem Fettgehalt - eine der Verzögerungen und auch eine Konsequenz, um die Auswirkungen zu verstärken.
  • Das Leben den individuellen Bedürfnissen anpassen - Es besteht die Möglichkeit, dass ein Risiko entsteht, wenn ein Problem auftritt.

SIBO-Prävention

Die Darmmikrobiota leistet einen wichtigen Beitrag zur Verhinderung der Ausbreitung des verursachenden Virus im Darm. Eine gesunde Darmmikrobiota kann zum Gleichgewicht der Darmmikroorganismen beitragen, entsprechend SIBO. Hier sind einige Methoden für eine gesunde Mikrobiota: Probiotika und Präbiotika: Der regelmäßige Verzehr von Probiotika (z. B. Joghurt, Kefir) und Präbiotika (z. B. Ballaststoffe) kann zur Unterstützung einer gesunden Mikroflora beitragen. Vermeiden Sie den sofortigen Einsatz von Antibiotika: Antibiotika können die Schalter der Darmmikrobiota stören, weshalb sie nur dann eingesetzt werden, wenn sie wirklich benötigt werden. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung: Eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel Gemüse und Obst kann dabei helfen, die Mikrobiota auszugleichen.

Zusammenfassung

Diagnostische bakterielle Überwucherung (SIBO) ist eine Erkrankung, die eine ordnungsgemäße Identifizierung und ein individualisiertes Vehikel erfordert. Eine gesunde Ernährung, Stromkabel und Unterstützung der Darmmotilität sind wichtige Elemente der Behandlung. Die Unterstützung einer gesunden Darmmikrobiota ist nicht nur im Leben wichtig, sondern auch bei der Vorbeugung von SIBO. Bitte bedenken Sie, dass jeder Fall anders ist. Daher ist es wichtig, dass die Anwendung auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden zugeschnitten ist.

Quellen

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