Poradnik – jak zacząć przygodę z SUPERSONIC Omega 3-6-9?
20 września 2021
SUPERSONIC Omega 3-6-9 to niezbędnie, nienasycone kwasy tłuszczowe pochodzące z lnu i konopi, z dodatkiem witamin i antyoksydantów. Tłuszcze występują w formie bioestrów, co zapewnia im najwyższą wchłanialność i wydłużone uwalnianie w organizmie – co pozwala czerpać z nich jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.
- Olej lniany – chroni przed nowotworami, wspomaga trawienie oraz obniża poziom „złego”’ cholesterolu LDL we krwi.
- Olej konopny – poprawia odporność organizmu, wspiera gospodarkę hormonalną i łagodzi stres.
- Witamina A – wpływa na prawidłowe działanie narządu wzroku, zapewnia nawilżenie i zdrowy wygląd skóry oraz chroni przed nowotworami.
- Witamina D – wspiera układ immunologiczny oraz ma korzystny wpływ na szkielet i mięśnie.
- Witamina E – nazywana witaminą młodości, jest silnym przeciwutleniaczem i wpływa na zdrowy wygląd skóry i włosów.
- Witamina K – odpowiada za krzepnięcie krwi oraz utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia w organizmie.
- Likopen – działa antyoksydacyjnie, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie oraz zapobiega nowotworom.
Jak spożywać SUPERSONIC Omega 3-6-9?
SUPERSONIC Omega 3-6-9 może być spożywany w takiej formie, jaka jest dla Ciebie najwygodniejsza. Możesz dodać go do potraw, które spożywasz na zimno – sałatki, koktajlu czy jogurtu. Dodaj go do posiłku SUPERSONIC Food lub wypij bezpośrednio, używając miarki.
Jak często mogę spożywać SUPERSONIC Omega 3-6-9?
Zalecamy spożywanie jednej porcji (5 ml) w ciągu dnia. Taka ilość dostarcza odpowiednich ilości witamin A, D, E i K. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by spożywać większą ilość produktu, dodając go do różnych dań.
Pełnowartościowe posiłki dostarczają wszystkich niezbędnych składników, dzięki czemu poczujesz siłę i energię do działania. Jednak co tak naprawdę powinno znaleźć się w jedzeniu, by stwierdzić, że jest pełnowartościowe? Zapoznaj się z naszym artykułem, by dowiedzieć się więcej. Co powinien zawierać pełnowartościowy posiłek? Pełnowartościowy posiłek powinien być zbilansowaną kombinacją makroskładników (białek,…
Słabe, kruche paznokcie i podatne na złamania włosy mogą być powodem dyskomfortu oraz wpływać na samopoczucie. Odpowiednia pielęgnacja jest bardzo istotna, jednak problem często leży głębiej i trzeba zadziałać od wewnątrz. Dlatego jeśli chcesz, aby Twoje paznokcie i włosy były silne, nie łamały się i pięknie wyglądały – dowiedz się…
Siemię lniane to zwyczajowe określenie stosowane w przypadku nasion lnu zwyczajnego. Zazwyczaj spożywa się je na surowo w postaci ziaren lub po zalaniu wodą. Z nasion lnu powstaje także niezwykle zdrowy olej, który nie tylko reguluje metabolizm i poziom cholesterolu we krwi, ale wspiera także działanie układu nerwowego. Jakie korzyści wiążą się zatem…
Kolagen jest białkiem produkowanym przez nasz organizm i stanowi blisko 30% wszystkich jego białek. Jest składnikiem skóry, mięśni, kości. Efektem działania kolagenu jest między innymi gładka napięta skóra, lepsza kondycja stawów, a także zdrowe i mocne włosy oraz paznokcie. Pierwsze oznaki zmniejszonej produkcji kolagenu Z biegiem…
Często się zdarza, że planując podróż istnieje wiele innych, z pozoru ważniejszych spraw, niż przygotowanie jedzenia. A wtedy wybory żywieniowe bywają różne 😀 Aby temu zapobiec, przygotuj sobie zdrowe, ale też pyszne i pełnowartościowe przekąski na podróż samochodem i nie tylko! Jakie przekąski na podróż są najlepsze? Przede wszystkim takie,…
Wraz ze wzrostem popularności diety ketogenicznej, wzrasta popularność oleju MCT. Nie tylko w gronie osób, które stosują dietę keto, ale również tych, które interesują się dietetyką i zdrowym odżywianiem temat oleju MCT jest często poruszany i wywołuje zainteresowanie. Czym jest, skąd się go pozyskuje i jak wpływa na organizm? Co to jest…
Białko, zaraz obok węglowodanów i tłuszczy jest jednym z najważniejszych składników w codziennej diecie. Dlaczego tak ważne jest ile i czy w ogóle go dostarczamy? Czytaj dalej, a dowiesz się jakie pełni funkcje, w jakich produktach się znajduje i jak można podbić podaż białka w codziennej diecie. Rola białka w diecie Białko jest…
Inulina jest wielocukrem, który jest coraz bardziej znany w świecie dietetyki. Dlaczego? Ze względu na swoje szerokie zastosowanie! Inulina nazywana jest też naturalnym probiotykiem i odżywką dla jelit, czy słusznie? Czytaj dalej i przekonaj się, czy inulina zasługuje na taką opinię. Co to jest inulina? Inulina to wielocukier pochodzenia roślinnego, który pełni funkcję…
W ostatnim czasie na temat kolagenu krąży wiele informacji, faktów, mitów i teorii. Czy warto go suplementować, w jaki sposób kolagen działa na organizmu i czy wpływa na stan skóry, włosów i paznokci? Wszystkiego dowiesz się w tym wpisie! Czym jest kolagen? Kolagen to białko, które stanowi około 30% białek ludzkiego organizmu. Wytwarzany…
Jak zapanować nad głodem? Jeśli szukasz odpowiedzi na to pytanie, zapewne zmagasz się z problemami z odżywianiem. Ciągłe uczucie głodu jest uciążliwe i może prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych. Konsekwencje takich zachowań odbiją się na Twoim zdrowiu, samopoczuciu, a nawet wyglądzie. Jak zapanować nad głodem? Zanim odpowiemy na to pytanie, musimy wyjaśnić,…