Poradnik – jak zacząć przygodę z SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?
20 września 2021
SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT to połączenie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9 i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT) pozyskiwanych z kokosa. Kwasy omega 3-6-9 występują w formie łatwo przyswajalnych dla organizmów bioestrów, a MCT są lekkostrawne i stanowią bezpośrednie źródło energii.
- MCT z kokosa – kwasy tłuszczowe błyskawicznie trawione i wchłaniane do wątroby, gdzie przekształcają się w energię. Ich spożycie wydłuża odczuwanie uczucia sytości i przyspiesza metabolizm.
- Olej lniany – reguluje poziom cholesterolu we krwi, działa antynowotworowo i wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego.
- Olej konopny – poprawia odporność, ma działanie przeciwzapalne i łagodzące oraz wspomaga prawidłową gospodarkę hormonalną.
- Witamina A – szczególnie ważna dla prawidłowego widzenia, wzmacnia układ odpornościowy oraz działa antyoksydacyjnie.
- Witamina D – zapewnia prawidłowy rozwój kości, reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową oraz wspiera działanie układu immunologicznego.
- Witamina E – jest silnym antyoksydantem, chroni organizm przed rozwojem chorób układu krążenia oraz wpływa na wygląd włosów, skóry i paznokci.
- Witamina K – jest odpowiedzialna za krzepnięcie krwi oraz regulowanie gospodarki wapniowej organizmu.
- Likopen – usuwa wolne rodniki i walczy ze stresem oksydacyjnym, zapobiega nowotworom i chorobom układu krążenia.
Jak spożywać SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?
Dodaj porcję (5 ml) do sałatki, koktajlu, lub SUPERSONIC Food. Możesz też pić olej sam bez dodatków, korzystając z miarki dołączonej do opakowania. SUPERSONIC Keto Liquid idealnie nadaje się do przygotowania kawy kuloodpornej – wystarczy do SUPERSONIC Brain Coffee dodać miarkę oleju i cieszyć się pyszną kawą, która daje natychmiastowej energii na wiele godzin i przyspiesza metabolizm.
Jak często mogę spożywać SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?
Zalecamy spożywanie jednej porcji (5 ml) w ciągu dnia. Taka ilość dostarcza odpowiednich ilości witamin A, D, E i K. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by spożywać większą ilość produktu, dodając go do różnych dań. Zalecamy jednak stopniowo zwiększać dzienne spożycie, gdyż zbyt szybkie wprowadzenie do diety za dużej ilości produktu może mieć efekt laksacyjny.
Często się zdarza, że planując podróż istnieje wiele innych, z pozoru ważniejszych spraw, niż przygotowanie jedzenia. A wtedy wybory żywieniowe bywają różne 😀 Aby temu zapobiec, przygotuj sobie zdrowe, ale też pyszne i pełnowartościowe przekąski na podróż samochodem i nie tylko! Jakie przekąski na podróż są najlepsze? Przede wszystkim takie,…
Wraz ze wzrostem popularności diety ketogenicznej, wzrasta popularność oleju MCT. Nie tylko w gronie osób, które stosują dietę keto, ale również tych, które interesują się dietetyką i zdrowym odżywianiem temat oleju MCT jest często poruszany i wywołuje zainteresowanie. Czym jest, skąd się go pozyskuje i jak wpływa na organizm? Co to jest…
Białko, zaraz obok węglowodanów i tłuszczy jest jednym z najważniejszych składników w codziennej diecie. Dlaczego tak ważne jest ile i czy w ogóle go dostarczamy? Czytaj dalej, a dowiesz się jakie pełni funkcje, w jakich produktach się znajduje i jak można podbić podaż białka w codziennej diecie. Rola białka w diecie Białko jest…
Inulina jest wielocukrem, który jest coraz bardziej znany w świecie dietetyki. Dlaczego? Ze względu na swoje szerokie zastosowanie! Inulina nazywana jest też naturalnym probiotykiem i odżywką dla jelit, czy słusznie? Czytaj dalej i przekonaj się, czy inulina zasługuje na taką opinię. Co to jest inulina? Inulina to wielocukier pochodzenia roślinnego, który pełni funkcję…
W ostatnim czasie na temat kolagenu krąży wiele informacji, faktów, mitów i teorii. Czy warto go suplementować, w jaki sposób kolagen działa na organizmu i czy wpływa na stan skóry, włosów i paznokci? Wszystkiego dowiesz się w tym wpisie! Czym jest kolagen? Kolagen to białko, które stanowi około 30% białek ludzkiego organizmu. Wytwarzany…
Pełnowartościowe posiłki dostarczają wszystkich niezbędnych składników, dzięki czemu poczujesz siłę i energię do działania. Jednak co tak naprawdę powinno znaleźć się w jedzeniu, by stwierdzić, że jest pełnowartościowe? Zapoznaj się z naszym artykułem, by dowiedzieć się więcej. Czy pełnowartościowe jedzenie dostarcza wszystkich składników? Pełnowartościowy posiłek to podstawa zdrowej i zrównoważonej diety. Oznacza…
Jak zapanować nad głodem? Jeśli szukasz odpowiedzi na to pytanie, zapewne zmagasz się z problemami z odżywianiem. Ciągłe uczucie głodu jest uciążliwe i może prowadzić do niezdrowych nawyków żywieniowych. Konsekwencje takich zachowań odbiją się na Twoim zdrowiu, samopoczuciu, a nawet wyglądzie. Jak zapanować nad głodem? Zanim odpowiemy na to pytanie, musimy wyjaśnić,…
Olej palmowy, pozyskiwany z owoców palmy olejowej, jest jednym z najczęściej stosowanych olejów roślinnych na świecie. Jego popularność wynika z niskich kosztów produkcji oraz wszechstronności zastosowań. Niemniej jednak olej palmowy jest źródłem licznych kontrowersji, zarówno w kontekście środowiskowym, jak i zdrowotnym. 1. Wpływ na środowisko Wylesianie: Główną kwestią…
EGCG, czyli epigalokatechina gallanat, to najbardziej aktywny i najczęściej badany składnik zielonej herbaty. Jest to naturalny przeciwutleniacz, który od lat przyciąga uwagę naukowców i specjalistów zdrowia z wielu powodów. Dlaczego EGCG jest ważne? Z badań wynika, że EGCG może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Walka z wolnymi rodnikami: Jako przeciwutleniacz,…
Kolagen jest białkiem obecnym w naszym organizmie, które obrazowo można określić jako „klej” dla naszej skóry, włosów, paznokci oraz tkanek łącznych, takich jak stawy i kości. Z biegiem lat nasze ciało wytwarza go coraz mniej, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek, osłabienia struktury włosów czy problemów związanych ze stawami.…