Ból w prawej stronie brzucha, senność i osłabienie to objawy, które mogą wskazywać na problemy z prawidłową pracą wątroby. Dochodzi wówczas do zaburzeń w przemianie niektórych składników pokarmowych.  W procesie leczenia  dieta wątrobowa ma zatem podstawowe znaczenie w terapii. Bez tego leczenie farmakologiczne nie będzie skuteczne.

 

Streszczenie:

  • Istnieje wiele dolegliwości związanych z wątrobą, w tym marskość i stłuszczenie. W obu przypadkach terapia polega na łączeniu leków z odpowiednią dietą.
  • Lecznicza dieta wysokobiałkowa odciąża wątrobę, a jednocześnie zapewnia odpowiedni poziom odżywienia organizmowi.
  • W diecie wątrobowej należy ograniczyć tłuszcze i cukry proste. Główny składnik pokarmowy to białko zawierające aminokwasy egzogenne.
  • Skomponowany przez naukowców i dietetyków koktajl SUPERSONIC Food Powder PLUS to innowacyjne rozwiązanie dla osób, które borykają się ze schorzeniami wątroby. Dzięki właściwie skomponowanym składnikom odżywczym, posiłek dostarcza odpowiednich związków, a jednocześnie nie obciąża organizmu i jest lekkostrawny.

 

Schorzenia wątroby

 

Dolegliwości wątrobowe związane są zazwyczaj z tępym bólem lub odczuciem “gniecenia”. Warto przy tym wiedzieć, że istnieje kilka różnych jednostek chorobowych związanych z wątrobą. Do najpowszechniejszych należy marskość wątroby oraz choroba stłuszczeniowa.  Pierwsza jest konsekwencją nadmiernego spożywania alkoholu, natomiast druga to z reguły efekt otyłości. Terapia obu tych schorzeń jest długotrwała i trudna, a kluczem do osiągnięcia sukcesu jest właściwa dieta.

 

Czym jest dieta wątrobowa?

 

Dieta zalecana w chorobach wątroby powinna ia utrzymać odpowiedni sposób odżywienia organizmu oraz zapewnić regenerację komórek tego narządu, przy jednoczesnym odciążeniu w przypadku upośledzenia czynności wątroby.

 

Przy ostrej niewydolności wątroby, tolerancja białka obniża się niekiedy do 1 g na kilogram masy ciała dziennie. Zwiększenie spożycia białka i pozostałych składników pokarmowych powinno się zatem odbywać powoli i stopniowo. Zbyt duże obciążenie tego narządu, szczególnie w zaawansowanych stadiach choroby, grozi pogorszeniem stanu chorego, a w skrajnych przypadkach – wystąpieniem śpiączki. W schorzeniach wątroby, nadmierna podaż białka bywa przyczyną encefalopatii wątrobowej i może spowodować różnorodne zaburzenia neurologiczne.

 

Regeneracja wątroby – co jeść?

 

Właściwie opracowana dieta wątrobowa skutecznie wspiera pracę tego narządu. W pierwszym okresie stosuje się przeważnie jadłospis o wyższej zawartości białka niż jest zalecana dla osób zdrowych. Szacuje się, że posiłki powinny dostarczać pełnowartościowe białko w ilości ok. 1,5-2 g na kilogram masy ciała. W przypadku marskości wątroby, podaż białka powinna być nieco niższa, bo ok. 1,3-1,6 g. Spożywane białko powinno wykazywać wysoką wartość biologiczną, czyli zawierać aminokwasy egzogenne.

 

W przypadku tłuszczów, zalecane dawki tego składnika pokarmowego to maksymalnie 1 g/kg masy ciała. Przy silnym stłuszczeniu wątroby, podaż tłuszczu nie powinna przekraczać 30-50 g dziennie, z czego ok. 15% powinny stanowić wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W diecie wątrobowej należy również ograniczyć spożycie cukrów prostych do minimum.. Jeśli więc zastanawiasz się jak dbać o wątrobę, przede wszystkim zwracaj uwagę na to, co znajduje się na Twoim talerzu. Staraj się dostarczać swojemu organizmowi odpowiednio skomponowane posiłki zawierające składniki o dużej wartości odżywczej.

 

SUPERSONIC Food Powder PLUS dla zdrowej wątroby

 

Kiedy wątroba choruje najlepiej sięgać po sprawdzone rozwiązania. SUPERSONIC Food Powder PLUS to wysokobiałkowy i łatwy w przygotowaniu posiłek w formie koktajlu o wysokiej zawartości egzogennych aminokwasów pochodzących z grochu, ryżu, dyni i konopi. Bardzo dużo błonnika pokarmowego w tym beta-glukanów pozytywnie wpływa na pracę wątroby, nie powodując jej obciążenia.

 

Podsumowanie

 

Odpowiednia dieta to najprostsza odpowiedź na pytanie jak odwrócić stłuszczenie wątroby i walczyć ze skutkami marskości. Choć jest to trudny i długotrwały proces, właściwie zbilansowany jadłospis  to podstawowy element skutecznej terapii.

 

Bibliografia:

  1. https://www.healthline.com/health/fatty-liver-diet
  2. https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/
  3. https://britishlivertrust.org.uk/information-and-support/living-with-a-liver-condition/diet-and-liver-disease/