Poradnik – jak zacząć przygodę z SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?

2 min
Artykuł zweryfikowany
Poradnik – jak zacząć przygodę z SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?
mgr Sebastian Dzuła
Dietetyk kliniczny
mgr Sebastian Dzuła
Autor
Dominika Arendarska
Redaktor
Dominika Arendarska
Recenzja

SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT to połączenie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9 i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCT) pozyskiwanych z kokosa. Kwasy omega 3-6-9 występują w formie łatwo przyswajalnych dla organizmów bioestrów, a MCT są lekkostrawne i stanowią bezpośrednie źródło energii.

 

  • MCT z kokosa – kwasy tłuszczowe błyskawicznie trawione i wchłaniane do wątroby, gdzie przekształcają się w energię. Ich spożycie wydłuża odczuwanie uczucia sytości i przyspiesza metabolizm.
  • Olej lniany – reguluje poziom cholesterolu we krwi, działa antynowotworowo i wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego.
  • Olej konopny – poprawia odporność, ma działanie przeciwzapalne i łagodzące oraz wspomaga prawidłową gospodarkę hormonalną.
  • Witamina A – szczególnie ważna dla prawidłowego widzenia, wzmacnia układ odpornościowy oraz działa antyoksydacyjnie.
  • Witamina D – zapewnia prawidłowy rozwój kości, reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową oraz wspiera działanie układu immunologicznego.
  • Witamina E – jest silnym antyoksydantem, chroni organizm przed rozwojem chorób układu krążenia oraz wpływa na wygląd włosów, skóry i paznokci.
  • Witamina K – jest odpowiedzialna za krzepnięcie krwi oraz regulowanie gospodarki wapniowej organizmu.
  • Likopen – usuwa wolne rodniki i walczy ze stresem oksydacyjnym, zapobiega nowotworom i chorobom układu krążenia.

 

Jak spożywać SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?

 

Dodaj porcję (5 ml) do sałatki, koktajlu, lub SUPERSONIC Food. Możesz też pić olej sam bez dodatków, korzystając z miarki dołączonej do opakowania. SUPERSONIC Keto Liquid idealnie nadaje się do przygotowania kawy kuloodpornej – wystarczy do SUPERSONIC Brain Coffee dodać miarkę oleju i cieszyć się pyszną kawą, która daje natychmiastowej energii na wiele godzin i przyspiesza metabolizm.

 

Jak często mogę spożywać SUPERSONIC Keto Omega 3-6-9 + MCT?

 

Zalecamy spożywanie jednej porcji (5 ml) w ciągu dnia. Taka ilość dostarcza odpowiednich ilości witamin A, D, E i K. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by spożywać większą ilość produktu, dodając go do różnych dań. Zalecamy jednak stopniowo zwiększać dzienne spożycie, gdyż zbyt szybkie wprowadzenie do diety za dużej ilości produktu może mieć efekt laksacyjny.

SUPERSONIC SHAPE/LOW CARB MEAL

Najpyszniejszy i najszybszy posiłek na diecie keto low/carb! Wysokobiałkowy - aż 34g białka w porcji Wspiera kondycję fizyczną i mentalną…...

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Ze Smart Meal to nie problem! Pyszny, pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund!

4.87/5
SUPERSONIC smart meal z shakerem z odbiciem?q=95&auto=format&w=200
Promocja -20%

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Powiązane artykuły

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Owsianka proteinowa to substytut szybkiego śniadania, który w ostatnich dwóch latach wyrósł z niewielkiej niszy na jedną z najbardziej pożądanych kategorii w e‑commerce zdrowej żywności. Statystyki platform Ceneo i Allegro wskazują, że w 2024 r. wyszukania…
Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Pyszna, gęsta i pełna białka owsianka może być tak samo ekscytująca jak wyrafinowany deser – pod warunkiem, że dobrze dobierzesz dodatki. Banan, truskawka, czekolada czy masło orzechowe nie tylko podkręcają smak, lecz także…
Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka to niekwestionowana królowa zdrowych śniadań, ale jej współczesna „siostra” – owsianka białkowa – szturmem zdobywa półki sklepów i blogi fitness. Czy dodatek odżywki proteinowej naprawdę zmienia wartość odżywczą…
Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Jeszcze dekadę temu biały cukier uchodził za niewinną przyprawę do porannej owsianki. Dziś wiemy, że łyżeczka sacharozy o poranku równa się metabolicznemu roller‑coasterowi: szybki pik glukozy, nadmierny wyrzut insuliny,…
Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Dlaczego jedni z nas potrafią zjeść poranny posiłek i zapomnieć o jedzeniu aż do obiadu, a inni już po dwóch godzinach nerwowo sięgają po batonika? Odpowiedź kryje się w kompozycji makroskładników. Białko od lat uznaje…
Owsianka z kolagenem na skórę, włosy i paznokcie – jak to działa?

Owsianka z kolagenem na skórę, włosy i paznokcie – jak to działa?

Kolagenowe shoty, kapsułki „beauty” i kremy liftingujące opanowały półki drogerii, ale równie silny trend wyrósł w… kuchni. Coraz więcej miłośników zdrowego stylu życia łączy poranny posiłek z suplementacją…