BLOG
Żywność i składniki
Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Owsianka z kolagenem na skórę, włosy i paznokcie – jak to działa?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Rola białka w utrzymaniu masy mięśniowej – idealne śniadanie sportowca
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Jak owsianka białkowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy owsianka białkowa wspomaga odchudzanie? Fakty i badania
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Śniadanie w 1 minutę – jak zaoszczędzić czas i zadbać o zdrowie?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Owsianka zero waste – dlaczego warto wybierać produkty instant?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czy owsianki proteinowe mogą być eko? Skład i opakowanie pod lupą
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Sukraloza w owsiankach – bezpieczna czy nie?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Kolagen typu I – co to takiego i jak działa?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk
Czym jest WPC 80 i dlaczego to ważne w owsiance?
Karolina Dobrowolska-Zrałka | Dietetyk