Dietetyk kliniczny, dr n. med. i n. o zdr.
Karolina Dobrowolska-Zrałka
Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny. Absolwentka studiów I i II stopnia na kierunku dietetyka oraz Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Badała związek pracy zmianowej ze sposobem żywienia i stanem odżywienia. Wykładowczyni na Uniwersytecie Merito we Wrocławiu.
Artykuły autora
-
-
Owsianka proteinowa dla dzieci na śniadanie
-
Ile białka zjeść w jednym posiłku?
-
BiałkoNajlepsze odżywki białkowe w 2026 roku - ranking 7 produktów
-
KreatynaCzy kreatynę można brać w dni bez treningu?
-
DietaCzy magnez i witaminę D3 K2 można brać razem?
-
KreatynaCzy kreatyna liposomalna działa szybciej niż monohydrat?
-
Czy matcha z kolagenem zawiera kofeinę?
-
Jak długo utrzymują się efekty kreatyny po odstawieniu?
-
Batony proteinowe na trening wytrzymałościowy
-
Matcha latte dla mam karmiących piersią
-
Czy shake proteinowy tuczy, jeśli pijesz go codziennie?
-
Przekąski wysokobiałkowe do szkoły dla dzieci
-
Czy kolagen do picia działa na skórę?
-
Jak skomponować wysokobiałkowy jadłospis dla całej rodziny
-
Zawartość białka w produktach spożywczych - tabela na 100 g (2026)
-
Żywność i składnikiHerbata z liści malin - najlepszy sposób na wywołanie porodu? Poznaj właściwości herbaty z liści malin
-
Żywność i składnikiWłaściwości lecznicze buraka - dlaczego buraki są zdrowe?
-
BiałkoPrzekąski wysokobiałkowe w podróży 2026 - co wybrać
-
DietaOwsianka proteinowa ranking białka: uczciwy wybór 2026
-
MatchaMatcha latte bezglutenowa 2026 — co wybrać i czego unikać
-
KolagenNajlepszy kolagen morski do picia 2026
-
MatchaMatcha latte w ciąży – ile można wypić, jak wybrać
-
DietaKreatyna z odżywką białkową bez skutków ubocznych (2026)
-
Odżywka białkowa dla pracowników fizycznych: ranking 2026
-
Matcha dla wrażliwych na kofeinę: wybór 2026
-
Shake proteinowy 2026: wygrywa shake z kolagenem
-
Matcha z kolagenem: najlepszy wybór w 2026 roku
-
Poranne zamulenie: co zrobić przed kawą | 2026
-
Odżywka białkowa dla joginów 2026 - jak wybrać dobrą
-
Najlepsza odżywka białkowa dla kulturystów naturalnych 2026
-
Kolagen do picia na paznokcie i włosy: skład 2026
-
Jak wybrać odżywkę białkową bez sztucznych słodzików 2026
-
Odżywka białkowa dla piłkarzy amatorów 2026 – wybór i dawki
-
Jak zaplanować wysokobiałkowe zakupy na tydzień (2026)
-
Zamiennik posiłku 2026: ranking i który wybrać
-
Odżywka białkowa bez cukru 2026 - ranking i wybór
-
KreatynaNajlepsza kreatyna 2026: porównanie popularnych produktów
-
Białko na masę mięśniową 2026: ile g/kg dziennie
-
Jak stosować kreatynę cyklicznie a jak stale (2026)
-
Produkty wysokobiałkowe przy anemii — dieta 2026
-
Matcha latte dla studentów przed egzaminami – sesja 2026
-
Produkty wysokobiałkowe dla osób z celiakią 2026
-
Odżywka białkowa dla pływaków 2026: co wybrać
-
Produkty wysokobiałkowe dla dzieci 2026 – co wybrać
-
Produkty wysokobiałkowe dla sportów zimowych 2026 – co wybrać
-
Kolagen do picia menopauza 2026 – co działa naprawdę
-
Matcha Latte na Koncentrację 2026 – Przewodnik dla Biura
-
Produkty wysokobiałkowe przy niedoczynności tarczycy 2026
-
Beauty Collagen Drink
Kolagen do picia bez cukru – jak wybrać?