Morszczyn pęcherzykowaty – co możesz, dzięki niemu zyskać?

3 min
Artykuł zweryfikowany
Morszczyn pęcherzykowaty – co możesz, dzięki niemu zyskać?
mgr Sebastian Dzuła
Dietetyk kliniczny
mgr Sebastian Dzuła
Autor
Dominika Arendarska
Redaktor
Dominika Arendarska
Recenzja

Morszczyn pęcherzykowaty to glon, który zalicza się do klasy brunatnic. W naturze występuje przede wszystkim u wybrzeży Oceanu Atlantyckiego, Spokojnego i Arktycznego, a także w zachodniej części Bałtyku. Po raz pierwszy sklasyfikowano go w 1811 roku jako bogate źródło jodu. Od tego czasu bywa stosowany w leczeniu chorób tarczycy. Co jeszcze warto o nim wiedzieć i jak go stosować?

 

Streszczenie:

  • Morszczyn pęcherzykowaty to bogate źródło jodu, mono- i polisacharydów, witamin, minerałów, a także barwników karotenoidowych. Wykazuje m.in. działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeczyszczające.
  • Morszczyn pęcherzykowaty można stosować pod postacią suplementów diety w postaci kapsułek, tabletek i kropli.
  • Przeciwwskazania do spożywania produktów lub suplementów z morszczynem to schorzenie tarczycy, problemy z krzepliwością krwi, a także okres ciąży i karmienia.
  • Morszczyn pęcherzykowaty to jeden ze składników innowacyjnej formuły SUPERSONIC Food Powder. Dzięki idealnie zbilansowanej formule dostarcza organizmowi łatwo przyswajalny jod oraz poprawia pracę jelit.

 

Morszczyn pęcherzykowaty – właściwości

 

Oprócz wspomnianego już jodu, morszczyn pęcherzykowaty to także bogate źródło takich związków jak monosacharydy, polisacharydy, składniki mineralne (magnez, cynk, potas, sód, mangan i miedź), witaminy (A, C, z grupy B) oraz ksantofile (barwniki karotenoidowe), które w połączeniu z chlorofilem wykazują silne działanie przeciwutleniające oraz przeciwzapalne.

 

Morszczyn stosowany jest zazwyczaj w celu uzupełnienia niedoborów jodu w organizmie. Dzięki obecności polisacharydów działa także lekko przeczyszczająco. Pęcznieje w przewodzie pokarmowym delikatnie drażniąc ściany jelit i tym samym przyspiesza także ich perystaltykę ułatwiając likwidację przewlekłych zaparć. Morszczyn pęcherzykowaty pobudza także wydzielanie hormonów tarczycy i poprawia metabolizm, dzięki czemu ułatwia odchudzanie.

SUPERSONIC Collagen Beauty Drink

Wyglądaj młodziej i zatrzymaj oznaki starzenia skóry! Spłyca zmarszczki, nawilża skórę - efekt promiennej i napiętej skóry Wysoka wchłanialność i…...

Morszczyn pęcherzykowaty – jak stosować?

 

Chcąc skorzystać z dobroczynnego działania morszczynu pęcherzykowatego można skorzystać z gotowych suplementów diety pod postacią kapsułek, proszku lub kropelek. Z suszonej plechy można również przyrządzić napar.

 

Pod żadnym pozorem nie wolno zbierać glonów z plaży. Oprócz tego, że są chronione, mogą także zawierać zbyt wysokie stężenie jodu, niebezpieczne dla zdrowia. Co więcej, w zależności od występowania, plecha morszczynu bywa także skażona metalami ciężkimi.

 

Morszczyn – przeciwwskazania

 

Morszczyn pęcherzykowaty, pomimo licznych właściwości prozdrowotnych, należy stosować dość ostrożnie. Dlaczego tak jest?

 

Jest on niewskazany u osób które cierpią na nadczynność tarczycy, a także dla wszystkich uczulonych na jod. Pacjenci, mający problem z naturalną krzepliwością krwi, przed operacją nie powinni przyjmować suplementów zawierających morszczyn pęcherzykowaty. Skutki uboczne w tym przypadku to silne i trudne do powstrzymania krwawienia. Ze względu na braku informacji na temat całkowitego bezpieczeństwa zastosowania glon nie jest również zalecany kobietom ciężarnym, planującym ciążę lub karmiącym.

 

SUPERSONIC Food Powder z morszczynem pęcherzykowatym

 

Morszczyn pęcherzykowaty zawiera całą gamę cennych dla człowieka substancji odżywczych. Jako składnik innowacyjnej formuły SUPERSONIC Food Powder doskonale wpływa na perystaltykę jelit, a także stanowi źródło łatwo przyswajalnego jodu. Wystarczy jeden koktajl, aby dostarczyć prawie 20% dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Niezwykłe bogactwo najcenniejszych składników odżywczych zawartych w glonach w formie kremowego i sycącego koktajlu to świetne rozwiązanie dla osób, dla których zdrowa i świetnie zbilansowana dieta to podstawa żywienia.

SUPERSONIC SMART MEAL

Pyszny, wygodny i prosty w przygotowaniu pełnowartościowy posiłek! Wysokobiałkowy Bez laktozy Składniki w nim zawarte wspierają układ nerwowy i pokarmowy…...

Bibliografia:

  1. https://www.healthline.com/nutrition/bladderwrack-benefits
  2. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-726/bladderwrack
  3. https://journeyfoods.io/bladderwrack-superfood/

 

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Ze Smart Meal to nie problem! Pyszny, pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund!

4.87/5
SUPERSONIC smart meal z shakerem z odbiciem?q=95&auto=format&w=200
Promocja -20%

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Powiązane artykuły

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Owsianka proteinowa to substytut szybkiego śniadania, który w ostatnich dwóch latach wyrósł z niewielkiej niszy na jedną z najbardziej pożądanych kategorii w e‑commerce zdrowej żywności. Statystyki platform Ceneo i Allegro wskazują, że w 2024 r. wyszukania…
Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Pyszna, gęsta i pełna białka owsianka może być tak samo ekscytująca jak wyrafinowany deser – pod warunkiem, że dobrze dobierzesz dodatki. Banan, truskawka, czekolada czy masło orzechowe nie tylko podkręcają smak, lecz także…
Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka to niekwestionowana królowa zdrowych śniadań, ale jej współczesna „siostra” – owsianka białkowa – szturmem zdobywa półki sklepów i blogi fitness. Czy dodatek odżywki proteinowej naprawdę zmienia wartość odżywczą…
Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Jeszcze dekadę temu biały cukier uchodził za niewinną przyprawę do porannej owsianki. Dziś wiemy, że łyżeczka sacharozy o poranku równa się metabolicznemu roller‑coasterowi: szybki pik glukozy, nadmierny wyrzut insuliny,…
Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Dlaczego jedni z nas potrafią zjeść poranny posiłek i zapomnieć o jedzeniu aż do obiadu, a inni już po dwóch godzinach nerwowo sięgają po batonika? Odpowiedź kryje się w kompozycji makroskładników. Białko od lat uznaje…
Rola białka w utrzymaniu masy mięśniowej – idealne śniadanie sportowca

Rola białka w utrzymaniu masy mięśniowej – idealne śniadanie sportowca

Śniadanie od lat budzi emocje w środowisku ludzi aktywnych. Jedni twierdzą, że pierwszy posiłek to relikt minionej epoki dietetyki, inni – że to fundament udanego dnia. Gdzie leży prawda, jeśli Twoim…