Jak działa Cordyceps? Wartościowy adaptogen – chiński „dar bogów”!

21 października 2021
3 min
Artykuł zweryfikowany
mgr Sebastian Dzuła
Dietetyk kliniczny
mgr Sebastian Dzuła
Autor
Dominika Arendarska
Redaktor
Dominika Arendarska
Recenzja

Cordyceps sinensis, nazywany także maczużnikiem chińskim, to grzyb pasożytniczy należący do grupy adaptogenów, pochodzący z Wyżyny Tybetańskiej.Wyjątkowo rzadkie występowanie, a także skomplikowany proces pozyskiwania sprawiły, że kiedyś dostępny był wyłącznie dla cesarzy Dalekiego Wschodu, natomiast wśród lokalnej społeczności zyskał przydomek „miękkie złoto”. Maczużnikiem powinien zainteresować się każdy, kto przykłada dużą wagę do zdrowej diety i dba o swoją witalność.

 

Streszczenie:

  • Cordyceps sinensis to adaptogen o szerokim spektrum działania. Wykazuje właściwości regulujące, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwgrzybiczne.
  • Maczużnik chiński warto włączyć do swojej diety, aby zniwelować skutki stresu oksydacyjnego i na długi czas zachować witalność.
  • SUPERSONIC Brain Coffee to doskonała alternatywa dla tradycyjnej czarnej kawy. Ze względu na zawartość Cordycepsu oraz innych adaptogenów, pobudza, sprzyja zachowaniu długotrwałej energii, wspiera koncentrację i podnosi odporność na stres.

SUPERSONIC Proteinowy Krem Orzechowy

Pyszne kremy orzechowe o czekoladowych smakach! Źródło białka. Bez dodatku cukru. Kremowa i przyjemna konsystencja. Bez oleju palmowego. Zawiera błonnik.…...

Jak działa Cordyceps?

 

Swoje unikalne właściwości Cordyceps sinensis zawdzięcza zawartości licznych substancji bioaktywnych. Dwa najważniejsze składniki Cordycepsu to adenozyna i kordycepina. Ich zawartość w grzybni świadczy o jakości hodowli tego adaptogenu. Niemniej istotne są cyklosporyny, nukleozydy, polisacharydy, sterole, kwas kordycepinowy, 16 aminokwasów, a także dysmutaza podtlenkowa.

 

W ludowej medycynie chińskiej uważano cordyceps za niezwykle bogate źródło takich składników odżywczych jak witaminy A, B1, B2 czy C, a także wapń, potas, cynk, selen, magnez i żelazo.

 

Dzięki zawartości różnorodnych substancji aktywnych, posiada Cordyceps właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwpasożytnicze. Uczestniczy także w walce z wolnymi rodnikami, a zatem działa antyoksydacyjnie. Poza tym wykazuje Cordyceps działanie przeciwbakteryjnie, szczególnie w odniesieniu do takich drobnoustrojów jak pneumokoki, paciorkowce, a nawet gronkowce złociste.

 

Dlaczego warto włączyć Cordyceps do swojej diety?

 

Maczużnik chiński doskonale wzmacnia ogólną odporność, zmniejsza objawy infekcji układu oddechowego, łagodzi kaszel oraz pierwsze symptomy przeziębienia. Sprawdza się zatem w przypadku nawracających infekcji i przewlekłych stanów zapalnych w organizmie.

 

Regulując pracę nerek, kordyceps wspiera również pracę układu moczowego. Pozytywnie wpływa na poprawę krążenia i regulację rytmu serca. Uczestniczy w procesach obniżania poziomu złego cholesterolu, a tym samym zmniejsza ryzyko schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Maczużnik wykazuje także szerokie spektrum właściwości energetyzujących. Podnosi wydolność sportową poprzez zwalczanie stresu oksydacyjnego i niweluje pierwsze oznaki zmęczenia. Obniża produkcję śluzu oraz zwiększa wydolność płuc i absorpcję tlenu. Zdaniem wielu naukowców, to również niezastąpiony sprzymierzeniec w procesie odbudowy niskiego libido.

 

SUPERSONIC BRAIN Coffee – witalność w małej czarnej

 

Osoby poszukujące codziennej dawki wzmocnienia i energii bez wątpienia powinny sięgać  po produkty zawierające Cordyceps sinensis. Z myślą o wszystkich, którzy oczekują od kawy czegoś więcej niż tylko porannego pobudzenia, powstał innowacyjny produkt do szybkiego przygotowania – SUPERSONIC Brain Coffee. Dzięki doskonałej kompozycji składników zapewnia wszelkie korzyści płynące z kawy, a jednocześnie jest pozbawiony jej klasycznych wad.

 

Podsumowanie

 

Z racji wyjątkowo szerokiego zastosowania, Cordyceps sinensis sprawdzi się w codziennej diecie osób, które pragną spowolnić procesy starzenia lub zmagają się z przewlekłym zmęczeniem. To także doskonałe źródło energii dla sportowców pragnących zregenerować organizm po ciężkim wysiłku. Warto włączyć go do swojego jadłospisu również wtedy, gdy chcemy wesprzeć pracę układu odpornościowego i wpłynąć na poprawę płodności.

SUPERSONIC Collagen Beauty Drink

Wyglądaj młodziej i zatrzymaj oznaki starzenia skóry! Spłyca zmarszczki, nawilża skórę - efekt promiennej i napiętej skóry Wysoka wchłanialność i…...

Bibliografia:

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464613000522
  2. https://www.healthline.com/nutrition/cordyceps-benefits
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121254/

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Ze Smart Meal to nie problem! Pyszny, pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund!

4.86/5
SUPERSONIC Food Smart WEGE z naklejką?q=95&auto=format&w=200
Promocja -20%

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Powiązane artykuły

Zioła na oczyszczanie organizmu – wsparcie naturalnego detoksu

Każdego dnia nasz organizm jest narażony na działanie różnego rodzaju toksyn – od zanieczyszczeń środowiskowych, przez konserwanty w jedzeniu, po stres. Choć ciało naturalnie posiada mechanizmy detoksykacyjne, czasem potrzebuje dodatkowego wsparcia, również w naturalnej formie. Warto więc wprowadzić kilka prostych zmian, które pomogą Twojemu organizmowi w skutecznym oczyszczaniu!…
Mandarynki

Mandarynki – Jakie witaminy mają mandarynki?

Mandarynki to jedne z najpopularniejszych owoców cytrusowych, które dzięki swojemu słodkiemu i orzeźwiającemu smakowi są często spożywane na całym świecie. Oprócz walorów smakowych, mandarynki wyróżniają się bogactwem składników odżywczych, które mają pozytywny wpływ na zdrowie. Są niskokaloryczne, a jednocześnie dostarczają mnóstwo witamin i minerałów, co czyni je doskonałym wyborem w zrównoważonej diecie.…
pomarańcze

Czy pomarańcze mają najwięcej witaminy C? Właściwości zdrowotne pomarańczy

Pomarańcze od lat kojarzone są z bogatym źródłem witaminy C i uważane za jedno z najzdrowszych owoców na świecie. Ich orzeźwiający smak oraz szeroki zakres właściwości odżywczych sprawiają, że cieszą się dużą popularnością. Chociaż witamina C jest jednym z najważniejszych składników odżywczych pomarańczy, to te owoce mają znacznie więcej do zaoferowania. Zawierają mnóstwo składników mineralnych…

Co to jest karczoch? Właściwości zdrowotne karczochów

Karczoch to roślina o długiej historii zastosowań zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Pochodzący z regionu Morza Śródziemnego, karczoch od wieków był wykorzystywany nie tylko jako smaczne warzywo, ale również jako środek wspomagający zdrowie, zwłaszcza w kontekście układu pokarmowego i wątroby. To warzywo o wyjątkowych właściwościach, bogate w cenne składniki odżywcze, takie jak…
algi morskie

Por – zdrowy, czy niezdrowy? Właściwości i wartości odżywcze pora

Por, jako warzywo z rodziny amarylkowatych, od lat cieszy się popularnością zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jego charakterystyczny, łagodny smak oraz liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że znajduje szerokie zastosowanie w codziennej diecie. Por jest znany ze swojego korzystnego wpływu na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy oraz trawienny. Warto jednak zgłębić…

Seler korzeniowy – dlaczego warto go jeść?

Seler korzeniowy to warzywo o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, które coraz częściej zyskuje uznanie w dietach osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jego korzeń, choć niepozorny, stanowi skarbnicę cennych składników odżywczych, witamin i minerałów, które wspierają wiele ważnych funkcji organizmu. Włączając seler korzeniowy do swojej diety,…