Jak działa Cordyceps? Wartościowy adaptogen – chiński „dar bogów”!

3 min
Artykuł zweryfikowany
Jak działa Cordyceps? Wartościowy adaptogen – chiński „dar bogów”!
mgr Sebastian Dzuła
Dietetyk kliniczny
mgr Sebastian Dzuła
Autor
Dominika Arendarska
Redaktor
Dominika Arendarska
Recenzja

Cordyceps sinensis, nazywany także maczużnikiem chińskim, to grzyb pasożytniczy należący do grupy adaptogenów, pochodzący z Wyżyny Tybetańskiej.Wyjątkowo rzadkie występowanie, a także skomplikowany proces pozyskiwania sprawiły, że kiedyś dostępny był wyłącznie dla cesarzy Dalekiego Wschodu, natomiast wśród lokalnej społeczności zyskał przydomek „miękkie złoto”. Maczużnikiem powinien zainteresować się każdy, kto przykłada dużą wagę do zdrowej diety i dba o swoją witalność.

 

Streszczenie:

  • Cordyceps sinensis to adaptogen o szerokim spektrum działania. Wykazuje właściwości regulujące, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwgrzybiczne.
  • Maczużnik chiński warto włączyć do swojej diety, aby zniwelować skutki stresu oksydacyjnego i na długi czas zachować witalność.
  • SUPERSONIC Brain Coffee to doskonała alternatywa dla tradycyjnej czarnej kawy. Ze względu na zawartość Cordycepsu oraz innych adaptogenów, pobudza, sprzyja zachowaniu długotrwałej energii, wspiera koncentrację i podnosi odporność na stres.

SUPERSONIC Proteinowy Krem Orzechowy

Pyszne kremy orzechowe o czekoladowych smakach! Źródło białka. Bez dodatku cukru. Kremowa i przyjemna konsystencja. Bez oleju palmowego. Zawiera błonnik.…...

Jak działa Cordyceps?

 

Swoje unikalne właściwości Cordyceps sinensis zawdzięcza zawartości licznych substancji bioaktywnych. Dwa najważniejsze składniki Cordycepsu to adenozyna i kordycepina. Ich zawartość w grzybni świadczy o jakości hodowli tego adaptogenu. Niemniej istotne są cyklosporyny, nukleozydy, polisacharydy, sterole, kwas kordycepinowy, 16 aminokwasów, a także dysmutaza podtlenkowa.

 

W ludowej medycynie chińskiej uważano cordyceps za niezwykle bogate źródło takich składników odżywczych jak witaminy A, B1, B2 czy C, a także wapń, potas, cynk, selen, magnez i żelazo.

 

Dzięki zawartości różnorodnych substancji aktywnych, posiada Cordyceps właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwpasożytnicze. Uczestniczy także w walce z wolnymi rodnikami, a zatem działa antyoksydacyjnie. Poza tym wykazuje Cordyceps działanie przeciwbakteryjnie, szczególnie w odniesieniu do takich drobnoustrojów jak pneumokoki, paciorkowce, a nawet gronkowce złociste.

 

Dlaczego warto włączyć Cordyceps do swojej diety?

 

Maczużnik chiński doskonale wzmacnia ogólną odporność, zmniejsza objawy infekcji układu oddechowego, łagodzi kaszel oraz pierwsze symptomy przeziębienia. Sprawdza się zatem w przypadku nawracających infekcji i przewlekłych stanów zapalnych w organizmie.

 

Regulując pracę nerek, kordyceps wspiera również pracę układu moczowego. Pozytywnie wpływa na poprawę krążenia i regulację rytmu serca. Uczestniczy w procesach obniżania poziomu złego cholesterolu, a tym samym zmniejsza ryzyko schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Maczużnik wykazuje także szerokie spektrum właściwości energetyzujących. Podnosi wydolność sportową poprzez zwalczanie stresu oksydacyjnego i niweluje pierwsze oznaki zmęczenia. Obniża produkcję śluzu oraz zwiększa wydolność płuc i absorpcję tlenu. Zdaniem wielu naukowców, to również niezastąpiony sprzymierzeniec w procesie odbudowy niskiego libido.

 

SUPERSONIC BRAIN Coffee – witalność w małej czarnej

 

Osoby poszukujące codziennej dawki wzmocnienia i energii bez wątpienia powinny sięgać  po produkty zawierające Cordyceps sinensis. Z myślą o wszystkich, którzy oczekują od kawy czegoś więcej niż tylko porannego pobudzenia, powstał innowacyjny produkt do szybkiego przygotowania – SUPERSONIC Brain Coffee. Dzięki doskonałej kompozycji składników zapewnia wszelkie korzyści płynące z kawy, a jednocześnie jest pozbawiony jej klasycznych wad.

 

Podsumowanie

 

Z racji wyjątkowo szerokiego zastosowania, Cordyceps sinensis sprawdzi się w codziennej diecie osób, które pragną spowolnić procesy starzenia lub zmagają się z przewlekłym zmęczeniem. To także doskonałe źródło energii dla sportowców pragnących zregenerować organizm po ciężkim wysiłku. Warto włączyć go do swojego jadłospisu również wtedy, gdy chcemy wesprzeć pracę układu odpornościowego i wpłynąć na poprawę płodności.

SUPERSONIC Collagen Beauty Drink

Wyglądaj młodziej i zatrzymaj oznaki starzenia skóry! Spłyca zmarszczki, nawilża skórę - efekt promiennej i napiętej skóry Wysoka wchłanialność i…...

Bibliografia:

  1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464613000522
  2. https://www.healthline.com/nutrition/cordyceps-benefits
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121254/

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Ze Smart Meal to nie problem! Pyszny, pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund!

4.87/5
SUPERSONIC smart meal z shakerem z odbiciem?q=95&auto=format&w=200
Promocja -25%

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Powiązane artykuły

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Najpopularniejsze smaki owsianek proteinowych – ranking i opinie

Owsianka proteinowa to substytut szybkiego śniadania, który w ostatnich dwóch latach wyrósł z niewielkiej niszy na jedną z najbardziej pożądanych kategorii w e‑commerce zdrowej żywności. Statystyki platform Ceneo i Allegro wskazują, że w 2024 r. wyszukania…
Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Banan, truskawka, czekolada… Jakie dodatki najlepiej komponują się z białkiem?

Pyszna, gęsta i pełna białka owsianka może być tak samo ekscytująca jak wyrafinowany deser – pod warunkiem, że dobrze dobierzesz dodatki. Banan, truskawka, czekolada czy masło orzechowe nie tylko podkręcają smak, lecz także…
Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka białkowa vs klasyczna owsianka – porównanie wartości odżywczych

Owsianka to niekwestionowana królowa zdrowych śniadań, ale jej współczesna „siostra” – owsianka białkowa – szturmem zdobywa półki sklepów i blogi fitness. Czy dodatek odżywki proteinowej naprawdę zmienia wartość odżywczą…
Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Naturalne słodziki w owsiankach – czym zastąpić cukier?

Jeszcze dekadę temu biały cukier uchodził za niewinną przyprawę do porannej owsianki. Dziś wiemy, że łyżeczka sacharozy o poranku równa się metabolicznemu roller‑coasterowi: szybki pik glukozy, nadmierny wyrzut insuliny,…
Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Wysokobiałkowe śniadanie a uczucie sytości – mechanizmy i korzyści

Dlaczego jedni z nas potrafią zjeść poranny posiłek i zapomnieć o jedzeniu aż do obiadu, a inni już po dwóch godzinach nerwowo sięgają po batonika? Odpowiedź kryje się w kompozycji makroskładników. Białko od lat uznaje…
Owsianka z kolagenem na skórę, włosy i paznokcie – jak to działa?

Owsianka z kolagenem na skórę, włosy i paznokcie – jak to działa?

Kolagenowe shoty, kapsułki „beauty” i kremy liftingujące opanowały półki drogerii, ale równie silny trend wyrósł w… kuchni. Coraz więcej miłośników zdrowego stylu życia łączy poranny posiłek z suplementacją…