Pomimo ogromnej popularności, kofeina występująca naturalnie w kawie może powodować skoki adrenaliny, drżenie rąk i kłopoty ze snem. Co więcej, wysoka kwasowość klasycznej małej czarnej negatywnie oddziałuje na żołądek. Tymczasem udowodniono, że kawa z grzybami sprzyja koncentracji i wyzwala energię BEZ negatywnych skutków ze strony układu nerwowego i pokarmowego. Czym jest ten napój i dlaczego jeszcze warto włączyć go do swojej diety?
Streszczenie:
Kawa z grzybami to klasyczna czarna kawa z dodatkiem grzybów adaptogennych, takich jak soplówka jeżowata (Lion’s Mane) lub cordyceps. Adaptogeny są roślinami zawierającymi substancje bioaktywne, które normalizują działanie organizmu, wspomagają pracę układu nerwowego i podnoszą wydajność. Kawa z soplówką jeżowatą i cordycepsem pozytywnie wpływa na funkcje poznawcze, w tym poprawia poziom koncentracji, polepsza pamięć, zapewnia zastrzyk energii, a nawet łagodzi objawy stresu. Cordyceps, Lion’s Mane, kawa Arabica to podstawowe składniki SUPERSONIC Brain Coffee. Unikalna receptura napoju pozwala się cieszyć jednocześnie niepowtarzalnym smakiem oraz korzyściami płynącymi z połączenia kofeiny i adaptogenów.
Kawa z grzybami – co to takiego?
Hasło kawa z grzybami brzmi co najmniej zagadkowo. Sprawdźmy zatem, co się pod nim kryje. Jest to klasyczna czarna kawa (np. Arabica) wzbogacona o grzyby adaptogenne, takie jak soplówka jeżowata (Lion’s Mane), cordyceps czy też Reishi. To połączenie, choć może wydawać się zaskakujące, jest skomponowane w taki sposób, aby poszczególne składniki idealnie się uzupełniały, dając w rezultacie więcej pozytywnych efektów, bez skutków ubocznych.
SUPERSONIC Collagen Beauty Drink
Jakie właściwości ma kawa z grzybami?
Składniki takie jak Lion’s Mane i ashwagandha, będące częścią tej innowacyjnej kawy, są znane z działania adaptogennego, co oznacza, że pomagają organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i zwiększają odporność organizmu. Ponadto kawa z grzybami adaptogennymi wspiera układ odpornościowy, poprawiając jego funkcjonowanie oraz ma pozytywny wpływ na funkcje poznawcze. Regularne spożywanie kawy z grzybami może przyczynić się do poprawy zdrowia i samopoczucia, poprzez wzmocnienie układu immunologicznego i poprawę odporności.
Kawa z grzybami a zwykła kawa – czym się różnią?
Wybór między kawą z grzybami a zwykłą kawą ma duży wpływ na zdrowie i samopoczucie. Kawa z dodatkiem grzybów uważana jest za zdrowszą alternatywę, głównie ze względu na pomoc w walce ze stresem i regenerację układu nerwowego. Z kolei zwykła kawa, chociaż dostarcza dużej dawki energii do działania dzięki kofeinie, może również przyczyniać się do zwiększenia poziomu stresu i podwyższenia poziomu cholesterolu. Picie kawy z grzybami eliminuje negatywne skutki spożywania kofeiny, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy i wpływając na poprawę pracy umysłowej dzięki swojemu działaniu nootropowemu.
Oprócz działania adaptogennego i nootropowego, ekstrakty grzybów w kawie mogą również przyczyniać się do poprawy funkcjonowania jelit i poprawy odporności. Co ciekawe, działanie kofeiny w zwykłej kawie może prowadzić do zaburzeń snu, nerwowości i innych negatywnych skutków zdrowotnych przy jej nadmiernym spożyciu. Jeśli zastanawiasz się, czy warto wybrać kawę z grzybami, pomyśl nie tylko o natychmiastowej energii do działania, ale także długoterminowych skutkach kawy i jej wpływie na zdrowie.
Czy kawa z grzybami jest odpowiednia dla osób, które źle reagują na kofeinę?
Mam dobrą wiadomość! Tak, kawa z dodatkiem grzybów może być lepiej tolerowana przez osoby, które są wrażliwe na działanie kofeiny. Dzięki dodatkowi grzybów kawa wciąż działa stymulująco i energetyzująco, ale z mniejszym ryzykiem wystąpienia objawów wrażliwości, takich jak nerwowość czy problemy ze snem. Oczywiście tak jak z każdym innym suplementem – musisz obserwować reakcję swojego organizmu, ponieważ ta zawsze jest indywidualna.
Adaptogeny w kawie
Adaptogeny to z kolei grupa roślin zawierających substancje aktywne odpowiedzialne za utrzymanie organizmu w stanie homeostazy. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom adaptogeny w naturalny sposób stymulują nasz organizm do działania, pomagają utrzymać je w dobrej formie fizycznej i psychicznej, a także podnoszą efektywność i ogólną wydajność.
Soplówka jeżowata – popraw wydajność swojego mózgu
Soplówka jeżowata wykazuje mocne działanie nootropowe, czyli poprawia funkcje poznawcze naszego organizmu. Stymuluje także syntezę nowych połączeń nerwowych oraz wywiera działanie ochronne na nasz mózg. Innymi słowy, wspiera i doskonale regeneruje układ nerwowy. Kawa z soplówką podnosi poziom koncentracji i produktywność dlatego świetnie sprawdza się podczas nauki lub innej wytężonej pracy umysłowej.
Sopówka jeżowata ma zdolność do regulacji poziomu kortyzolu, co przekłada się na lepszą odporność na stres i zmniejszenie uczucia zmęczenia. Dzięki temu kawa grzybowa nie tylko pobudza, ale również wpływa na poprawę koncentracji i funkcjonowania mózgu, czyniąc ją idealnym wyborem dla osób poszukujących zdrowego źródła energii.
Cordyceps – dodatkowa dawka energii
Z kolei cordyceps, bogaty w liczne substancje bioaktywne, wspiera witalność i dodaje energii, a przy tym wspaniale wzmacnia odporność organizmu, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Czarna kawa z Lion’s Mane lub z cordycepsem poprawia koncentrację i ma znaczący wpływ na procesy zapamiętywania. Jednocześnie pomaga w walce ze stresem, redukuje nerwowość i ogólne zmęczenie organizmu bez negatywnych skutków zauważalnych po spożyciu samej kofeiny.
SUPERSONIC Brain Coffee – tak smakuje energia
Kawa z adaptogenami to unikalne połączenie mocy i roślin z najnowszymi odkryciami nauki. Synergiczne działanie poszczególnych składników tego wyjątkowego napoju pozwala wyostrzyć zmysły, zapewnia potrzebną energię, wspiera szereg procesów poznawczych takich jak uwaga, percepcja i pamięć. Co więcej, taka mieszanka pozwala na redukcję stresu i zwiększenie efektywności. Można się o tym przekonać włączając do swojej codziennej diety SUPERSONIC Brain Coffee z soplówką jeżowatą i cordycepsem. Jej bogata formuła została opracowana z myślą o tych, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki aromatycznej małej czarnej, a jednocześnie poszukują źródeł siły witalnej i maksymalnej koncentracji.
SUPERSONIC Brain Coffee
Podsumowanie
Kawa z grzybami adaptogennymi to świetna alternatywa dla tradycyjnej małej czarnej. Pozwala cieszyć się smakiem ulubionego napoju, a jednocześnie stymuluje organizm do działania i sprzyja utrzymaniu koncentracji oraz maksymalizacji produktywności.
Bibliografia:
- https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.jafc.5b02914
- Friedman, Chemistry, Nutrition and Health-Promoting Properties of Hericium erinaceus Mushroom Fruiting Bodies and Mycelia (…), Journal of Agricultural and Food Chemistry 2015, 63 (32), 7108-7123
