Dziewanna – jaki wpływ na zdrowie ma ta roślina łąkowa?

4 min
Artykuł zweryfikowany
Dziewanna – jaki wpływ na zdrowie ma ta roślina łąkowa?
mgr Sebastian Dzuła
Dietetyk kliniczny
mgr Sebastian Dzuła
Autor
Dominika Arendarska
Redaktor
Dominika Arendarska
Recenzja

Dziewanna (Verbascum) jest rośliną o długiej tradycji stosowania w medycynie ludowej, cenioną za swoje właściwości lecznicze. Znana przede wszystkim z działania łagodzącego na układ oddechowy, dziewanna jest stosowana w leczeniu różnych dolegliwości, od kaszlu po stany zapalne skóry. Dzięki obecności licznych substancji bioaktywnych, takich jak saponiny, flawonoidy czy śluzy, dziewanna może być skutecznym środkiem wspierającym zdrowie. W poniższym artykule przyjrzymy się szczegółowo jej właściwościom, zastosowaniom oraz przeciwwskazaniom.

Dziewanna – jakie są jej charakterystyczne właściwości i cechy?

Dziewanna to roślina wieloletnia, która wyróżnia się swoją wysoką łodygą, często sięgającą nawet do 2 metrów. Na szczycie łodygi znajdują się złocistożółte kwiaty, które stanowią główną część wykorzystywaną w ziołolecznictwie. Kwiaty dziewanny są bogate w śluzy, które mają działanie ochronne na błony śluzowe, co jest szczególnie korzystne przy podrażnieniach gardła czy kaszlu. Dodatkowo, zawarte w dziewannie saponiny przyczyniają się do rozrzedzania śluzu w drogach oddechowych, ułatwiając odkrztuszanie.

Roślina ta jest również źródłem flawonoidów, które wykazują działanie przeciwutleniające, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. To sprawia, że dziewanna może być pomocna nie tylko w łagodzeniu objawów przeziębienia, ale także w profilaktyce chorób przewlekłych, związanych ze stresem oksydacyjnym.

Jak wygląda dziewanna? Opis wyglądu i cech rozpoznawczych rośliny

Dziewanna jest rośliną łatwo rozpoznawalną dzięki swojej imponującej wysokości oraz charakterystycznym żółtym kwiatom. Jej łodyga jest prosta, gruba i pokryta miękkimi włoskami. Liście dziewanny są duże, eliptyczne i również pokryte delikatnym owłosieniem, co nadaje im srebrzysty wygląd. Kwiaty zebrane są w długie kwiatostany, które zdobią szczyt łodygi przez całe lato.

Każdy kwiat dziewanny składa się z pięciu płatków i jest bogaty w pyłek, co czyni roślinę atrakcyjną dla pszczół i innych owadów zapylających. Dzięki takiemu wyglądowi, dziewanna jest nie tylko cenioną rośliną leczniczą, ale także ozdobą ogrodów, szczególnie tych, które promują naturalne środowisko.

SUPERSONIC Collagen Beauty Drink

Wyglądaj młodziej i zatrzymaj oznaki starzenia skóry! Spłyca zmarszczki, nawilża skórę - efekt promiennej i napiętej skóry Wysoka wchłanialność i…...

Dziewanna – jakie są jej właściwości lecznicze? Potencjalne korzyści dla zdrowia

Dziewanna jest ceniona przede wszystkim za swoje właściwości wykrztuśne, co czyni ją popularnym środkiem w leczeniu kaszlu, zapalenia oskrzeli i innych schorzeń układu oddechowego. Śluzy obecne w kwiatach dziewanny tworzą ochronną powłokę na błonach śluzowych, łagodząc podrażnienia i ułatwiając oddychanie.

Oprócz działania na układ oddechowy, dziewanna wykazuje również właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Stosowanie naparów lub okładów z dziewanny może przyspieszyć gojenie się ran, zmniejszyć stany zapalne skóry oraz wspomóc leczenie infekcji. W medycynie ludowej dziewanna była również używana jako środek przeciwbólowy, szczególnie przy bólach reumatycznych i nerwobólach.

Przeciwwskazania dotyczące dziewanny – kiedy należy zachować ostrożność lub unikać jej stosowania

Mimo licznych korzyści zdrowotnych, dziewanna nie jest odpowiednia dla każdego. Przede wszystkim, osoby uczulone na rośliny z rodziny trędownikowatych (Scrophulariaceae) powinny unikać jej stosowania, aby nie wywołać reakcji alergicznych. Ponadto, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania preparatów zawierających dziewannę, ponieważ brakuje wystarczających badań na temat jej bezpieczeństwa w tych grupach.

Stosowanie dziewanny w nadmiernych ilościach może prowadzić do podrażnień przewodu pokarmowego, dlatego zaleca się przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania. Osoby z chorobami przewlekłymi, szczególnie nerek lub wątroby, również powinny zasięgnąć porady lekarskiej przed rozpoczęciem kuracji z wykorzystaniem dziewanny.

Dziewanna – w jakich przypadkach może być skuteczna? Zastosowanie i możliwości terapeutyczne

Dziewanna znajduje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Jej właściwości wykrztuśne sprawiają, że jest cennym środkiem w terapii przeziębień, grypy, zapalenia oskrzeli oraz astmy. Działa kojąco na podrażnione gardło, łagodzi kaszel i wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych.

Zewnętrznie, dziewanna może być stosowana w formie okładów lub maści na stany zapalne skóry, oparzenia, rany oraz reumatyzm. Dzięki działaniu przeciwzapalnemu i antyseptycznemu, przyspiesza gojenie się ran i zmniejsza ryzyko infekcji. W niektórych kulturach dziewanna jest również stosowana jako środek łagodzący ból przy bólach menstruacyjnych oraz w celu regulacji cyklu miesiączkowego.

SUPERSONIC SMART MEAL

Pyszny, wygodny i prosty w przygotowaniu pełnowartościowy posiłek! Wysokobiałkowy Bez laktozy Składniki w nim zawarte wspierają układ nerwowy i pokarmowy…...

Podsumowanie

Dziewanna to roślina o bogatej tradycji i wszechstronnych właściwościach leczniczych. Może być stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, wspierając zdrowie układu oddechowego, skóry oraz łagodząc różnego rodzaju bóle. Jednak jak każda roślina lecznicza, dziewanna powinna być stosowana z rozwagą, zwłaszcza w przypadku osób z przeciwwskazaniami. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jej stosowania, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych.

Źródła

Kowal-Gierczak, B., & Wójcik, K. (2018). Rośliny lecznicze w medycynie ludowej. Medycyna Ludowa, 45(3), 123-134.
Nowak, R. (2020). Flawonoidy roślin leczniczych i ich działanie biologiczne. Wydawnictwo Medyczne.
Zieliński, J., & Adamczak, A. (2019). Wykrztuśne właściwości ziół stosowanych w medycynie ludowej. Fitoterapia, 67(2), 78-85.

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Ze Smart Meal to nie problem! Pyszny, pełnowartościowy posiłek gotowy w 30 sekund!

4.86/5
SUPERSONIC smart meal z shakerem z odbiciem?q=95&auto=format&w=200
Promocja -20%

Nie masz czasu na zdrowe jedzenie?

Powiązane artykuły

Zioła na oczyszczanie organizmu – wsparcie naturalnego detoksu

Zioła na oczyszczanie organizmu – wsparcie naturalnego detoksu

Każdego dnia nasz organizm jest narażony na działanie różnego rodzaju toksyn – od zanieczyszczeń środowiskowych, przez konserwanty w jedzeniu, po stres. Choć ciało naturalnie posiada mechanizmy detoksykacyjne, czasem potrzebuje dodatkowego…
Mandarynki – Jakie witaminy mają mandarynki?

Mandarynki – Jakie witaminy mają mandarynki?

Mandarynki to jedne z najpopularniejszych owoców cytrusowych, które dzięki swojemu słodkiemu i orzeźwiającemu smakowi są często spożywane na całym świecie. Oprócz walorów smakowych, mandarynki wyróżniają się bogactwem składników odżywczych, które…
Czy pomarańcze mają najwięcej witaminy C? Właściwości zdrowotne pomarańczy

Czy pomarańcze mają najwięcej witaminy C? Właściwości zdrowotne pomarańczy

Pomarańcze od lat kojarzone są z bogatym źródłem witaminy C i uważane za jedno z najzdrowszych owoców na świecie. Ich orzeźwiający smak oraz szeroki zakres właściwości odżywczych sprawiają, że cieszą się dużą popularnością. Chociaż witamina…
Co to jest karczoch? Właściwości zdrowotne karczochów

Co to jest karczoch? Właściwości zdrowotne karczochów

Karczoch to roślina o długiej historii zastosowań zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Pochodzący z regionu Morza Śródziemnego, karczoch od wieków był wykorzystywany nie tylko jako smaczne warzywo, ale również jako środek wspomagający…
Por – zdrowy, czy niezdrowy? Właściwości i wartości odżywcze pora

Por – zdrowy, czy niezdrowy? Właściwości i wartości odżywcze pora

Por, jako warzywo z rodziny amarylkowatych, od lat cieszy się popularnością zarówno w kuchni, jak i medycynie naturalnej. Jego charakterystyczny, łagodny smak oraz liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że znajduje szerokie zastosowanie…

Seler korzeniowy – dlaczego warto go jeść?

Seler korzeniowy to warzywo o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych, które coraz częściej zyskuje uznanie w dietach osób dbających o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jego korzeń, choć niepozorny, stanowi skarbnicę cennych…