Ernährungsberater
Karolina Dobrowolska-Zrałka
L-Theanin ist eine wertvolle Aminosäure, die hauptsächlich im Tee vorkommt. In Kombination mit dem weitaus beliebteren Koffein führt es zu einem ausgeprägten kognitiven Verbesserungsprofil ohne Nervosität oder andere Nebenwirkungen. Aufgrund seines breiten Wirkungsspektrums auf das Nervensystem und seiner überraschenden Eigenschaften lohnt es sich auf jeden Fall, Theanin in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
Zusammenfassung:
- L-Theanin ist eine wertvolle Aminosäure, deren Struktur Neurotransmittern ähnelt. Durch die Beeinflussung der Alphawellen im Gehirn beeinflusst es die Funktion des gesamten Nervensystems.
- L-Theanin hilft, zellulären oxidativen Stress zu reduzieren und hat beruhigende und entspannende Eigenschaften. Gleichzeitig hilft es, die Konzentration aufrechtzuerhalten und die kognitiven Funktionen des Körpers zu verbessern.
- SUPERSONIC Brain Coffee ist eine Kombination aus L-Theanin und Koffein im perfekten Verhältnis. Die synergistische Wirkung dieser beiden Verbindungen ermöglicht es Ihnen, das unbegrenzte Potenzial des Gehirns zu nutzen.
Theanin – Aktion
Das L-Theanin-Molekül ähnelt in seiner Struktur wichtigen Neurotransmittern wie Glutamat und GABA. Theanin wird als NMDA-Rezeptorantagonist eingestuft. In der Praxis bedeutet dies, dass es die Sekretion von Glutamat hemmt und dessen Spiegel sogar leicht senkt. Eine teilweise Blockade dieses Neurotransmitters führt sehr schnell zu einer entspannenden Wirkung und reduziert das Stressgefühl. Der Glutamatspiegel kann durch den Verzehr von Produkten mit Geschmacksverstärkern erhöht sein und zu einem Mangel des hemmenden Neurotransmitters GABA führen. Dies führt wiederum zu Einschlafschwierigkeiten oder einem erhöhten Angstniveau. Es wurde außerdem nachgewiesen, dass L-Theanin die Aktivität der Alphawellen im Gehirn steigert. Somit beeinflusst es die Funktion des Nervensystems auf vielfältige Weise. Es reduziert Stress, verbessert das Gedächtnis und unterstützt die Konzentration, gleichzeitig fördert es Entspannung und Tiefenentspannung. L-Theanin sollte daher von Menschen verwendet werden, die unter chronischen Gefühlen nervöser Anspannung leiden. Trotz ihrer äußerst entspannenden Eigenschaften verursacht diese wertvolle Aminosäure weder Schläfrigkeit noch Mattheit. Im Gegenteil! Theanin hat Wirkungen nootropisch und prokognitiv, oder einfacher ausgedrückt: Es verbessert effektiv die kognitiven Funktionen. Der Entspannungszustand fördert den Wissenserwerb und verbessert die Effizienz und Effektivität.Warum lohnt es sich, L-Theanin in Ihre Ernährung aufzunehmen?
L-Theanin ist eine Verbindung, die viele wichtige Funktionen im menschlichen Körper erfüllt und sich gleichzeitig äußerst positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesamtleistung auswirkt. Theanin in der täglichen Ernährung liefert unter anderem:- vermindertes Maß an Angst und nervöser Anspannung,
- Verbesserung des Multitasking,
- Beseitigung von oxidativem Stress in Zellen,
- Verringerung der Symptome eines geringen Wohlbefindens,
- Begrenzung des nächtlichen Erwachens,
- Unterstützung beim Einschlafen und deutliche Verbesserung der Schlafqualität.
SUPERSONIC Brain Coffee mit L-Theanin
L-Theanin ergibt eine perfekte Kombination mit Kaffee. Es verlängert die Wirkung von Koffein und reduziert gleichzeitig die Nervosität und ermöglicht es Ihnen, voll konzentriert zu bleiben. Die Kombination der prokognitiven Wirkung von L-Theanin mit der intensiven Stimulation durch Koffein ist daher eine hervorragende Unterstützung bei der geistigen Arbeit. SUPERSONIC Brain Coffee bietet Energieschub in Form von köstlichem und einfach zuzubereitendem Kaffee, der die Aktivität anregt, die Konzentration und das Wohlbefinden verbessert und die Gehirnfunktion unterstützt.Zusammenfassung
L-Theanin ist eine perfekte Lösung für Menschen, die geistig arbeiten oder studieren. Unterstützt die Prozesse des Erinnerns und Lernens. Seine nootropen Eigenschaften fördern Multitasking und Produktivität. In Kombination mit Koffein werden hervorragende Voraussetzungen für eine maximale Nutzung des Gehirnpotenzials geschaffen.Bibliographie:
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