Wie wirkt sich Kollagen auf Haut, Haare und Nägel aus? Lernen Sie Beauty Collagen kennen!

In letzter Zeit gibt es viele Informationen, Fakten, Mythen und Theorien über Kollagen. Lohnt es sich, es zu ergänzen, wie wirkt sich Kollagen auf den Körper aus und beeinflusst es den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln? In diesem Beitrag erfahren Sie alles!

Was ist Kollagen?

Kollagen ist ein Protein, das etwa 30 % der Proteine ​​des menschlichen Körpers ausmacht. Es wird von Fibroblasten produziert – Bindegewebszellen, die für die Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure verantwortlich sind. Kollagen ist ein Strukturprotein und somit für die Elastizität, Festigkeit und Struktur der Haut und Körperzellen verantwortlich. Jedes Kollagenmolekül besteht aus Aminosäuren – also einzelnen Elementen, die sich zu einem Kollagenmolekül verbinden. Aufgrund der Unterschiede in der Aminosäurezusammensetzung und -struktur können wir bis zu 28 Kollagentypen unterscheiden.

Arten und Arten von Kollagen

Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln kann aus verschiedenen Quellen stammen und aufgrund seiner Herkunft können wir es in verschiedene Typen einteilen. Am beliebtesten und gleichzeitig am besten für die Anwendung auf Haut, Haaren, Nägeln und mehr geeignet ist Fischkollagen – auch Kollagen marinen Ursprungs genannt. Warum das Beste? Denn Fischkollagen ist in seiner Struktur dem menschlichen Kollagen am ähnlichsten und enthält außerdem die wichtigsten Aminosäuren Prolin, Glycin, Lysin, Hydroxyprolin und Arginin. Fischkollagen verfügt außerdem über schwächere Verbindungen zwischen Aminosäuren, wodurch es viel einfacher in kleinere Partikel zerlegt und somit leichter absorbiert werden kann. Dadurch hat es die beste Wirkung auf den Körper, durch seine kleinen Partikel dringt es besser in den Blutkreislauf ein und hat messbare Auswirkungen auf die Gesundheit von Haaren, Nägeln, Haut und Gelenken. Zusätzlich zu Fischkollagen verwenden Nahrungsergänzungsmittel Rind-, Schweine-, Geflügel- und sogar Pflanzenkollagen.

Welche Art von Kollagen kommt im Körper vor?

Wie ich bereits erwähnt habe, gibt es im menschlichen Körper 28 Arten von Kollagen. Natürlich werde ich nicht auf alle eingehen, sondern auf diejenigen, die den größten Einfluss auf Haut, Haare und Nägel haben. Was sind die beliebtesten Kollagenarten aus dieser Gruppe?

• Kollagen Typ 1 - macht bis zu 80-90 % des gesamten im Körper vorkommenden Kollagens aus. Es ist das Baumaterial von Haut, Knochen, Zähnen, Bändern und Sehnen. Deshalb ist es für die Funktion der Haut und auch der Gelenke so wichtig.
• Kollagen Typ 3 - es kommt auch in der Haut, aber auch in Muskeln und Blutgefäßen vor.

Die genannten Kollagenarten kommen im Körper am häufigsten vor und sind nicht nur für die Schönheit, sondern auch für die Gesundheit von größter Bedeutung. Dies bedeutet jedoch nicht, dass andere Kollagenarten nicht wichtig sind – im Gegenteil, jede Kollagenart ist für unterschiedliche Funktionen verantwortlich und jede ist für das ordnungsgemäße Funktionieren notwendig.

Wie wirkt sich Kollagen auf den Körper aus?

Kollagen und Elastin sind die wichtigsten Stützproteine ​​der Haut, die für deren Festigkeit, Elastizität, Dichte und Struktur verantwortlich sind. Hyaluronsäure ist für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut verantwortlich. Leider nimmt die Aktivität der Fibroblasten ab dem 25. Lebensjahr ab und ab diesem Alter kann bereits von Hautalterung gesprochen werden. Das von Fibroblasten produzierte Kollagen ist nicht nur weniger vorhanden, sondern auch von geringerer Qualität, was zu einer weniger elastischen, schlaffen und trockeneren Haut führt.

Kollagen für Haut, Haare und Nägel – wie funktioniert es?

Die Hauptwirkung von Kollagen auf die Haut besteht darin, die richtige Feuchtigkeitsversorgung zu verbessern und aufrechtzuerhalten, da seine Moleküle Wasser binden und Lipidsubstanzen ansammeln. Kollagenmoleküle stellen außerdem das „Gerüst“ der Haut dar und sind somit für deren Struktur, Festigkeit und Elastizität verantwortlich. Wenn dem Körper Kollagen fehlt, wird die Haut trockener, schlaff und vor allem grau und erdig. Und auf trockener Haut sind Falten viel deutlicher sichtbar! Kollagenmangel führt auch zu übermäßigem Haarausfall, Haarbruch und Trockenheit. Denn Kollagen ist auch einer der Hauptbausteine ​​der Haare, es liefert zudem entsprechende Aminosäuren zur Ernährung der Haarfollikel – und unterstützt so deren Wachstum. Kollagen sorgt außerdem für die richtige Hydratation der Kopfhaut und verbessert den Zustand des Haares – es ist elastischer und glänzender. Gleiches gilt für die Kollagenergänzung für Nägel – sie macht die Nägel flexibler und verhindert, dass sie brechen oder splittern. Kollagen macht die Nagelplatte glänzend und gesund und erleichtert auch das Wachstum erheblich, wenn Sie lange, gepflegte Nägel wünschen.

Kollagen für Gelenke

Kollagen trägt dazu bei, die feste und flexible Struktur des Knorpelgewebes aufrechtzuerhalten, wodurch die Gelenkoberfläche glatt wird und die Gelenke bei Bewegungen wie ein gut geölter Mechanismus funktionieren. Bindegewebe ist empfindlich, daher ist es äußerst wichtig, es in einer guten, flexiblen Struktur zu halten, um es nicht zu beschädigen. Kollagen regeneriert außerdem das Gewebe, sorgt für ausreichende Ernährung und Flüssigkeitszufuhr und sorgt so für eine gute, schmerzfreie Beweglichkeit der Gelenke.

Was für Kollagen für die Haut – Beauty Collagen Drink Supersonic!

Beauty Collagen ist die Antwort auf alle Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Kollagen für die Haut und darüber hinaus. Angefangen bei sorgfältig ausgewählten Zutaten, über gute Auflösung, köstliche Aromen und ohne Zucker! Es gibt ihn in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen: Johannisbeere, Minze und Mango mit einem Hauch Lavendel (diese Komposition wurde von Victoria @Goldensquat ausgewählt!). Darüber hinaus enthält es keinen Zucker und enthält Elektrolyte, die den Körper von innen mit Feuchtigkeit versorgen. Was finden Sie im Collagen Beauty Drink?

Peptan – Fischkollagenhydrolysat

Collagen Beauty enthält das beste Kollagen – Peptan® – patentiertes Fischkollagen, das die größte Affinität zu menschlichem Kollagen aufweist und so erstaunliche Ergebnisse gewährleistet. Es ist eine Quelle für Kollagen Typ I, das die größte Wirkung auf die Haut hat. Darüber hinaus enthält das Produkt Wildrosenextrakt, der eine reichhaltige Vitamin-C-Quelle ist, und Vitamin C sorgt dafür, dass Kollagen viel besser aufgenommen wird.

Hyaluronsäure – wie wirkt sie auf die Haut?

Hyaluronsäure versorgt die Haut mit einer großen Portion Feuchtigkeit, aber nicht nur das! Hyaluronsäure fördert ebenso wie Vitamin C die Aufnahme von Kollagen, weshalb Beauty Collagen Drink für beste Ergebnisse sorgt. Hyaluronsäure bindet Wassermoleküle und sorgt so für eine gute Feuchtigkeitsversorgung von innen – nicht nur in der Haut, sondern auch in Knorpeln und Gelenken. Hyaluronsäure sorgt außerdem für das Gleichgewicht der Hydro-Lipid-Barriere der Haut, indem sie Wasser zwischen den Lipiden zurückhält und so dessen Verdunstung aus der Epidermis verhindert. Darüber hinaus beeinflusst Hyaluronsäure in der Haut den Transport von Ionen und Wirkstoffen und ist außerdem an den Prozessen der Kollagenbildung beteiligt. Interessanterweise ist Hyaluronsäure ein Antioxidans! Allerdings funktioniert es etwas anders als klassische Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren. Hyaluronsäure bildet um ihr Molekül eine Hülle, die eine antioxidative Funktion hat und die Wirkung freier Radikale verhindert.

Biotin – Gesundheit von Haaren und Nägeln

Warum ist Biotin im Beauty Collagen Drink enthalten? Die Nahrungsergänzung mit Biotin beeinflusst die Hydratations- und Regenerationsprozesse der Haut und sorgt auch für deren Talgdrüsenregulierung. Da Biotin die Zellzirkulation beeinflusst, verringert es die Sichtbarkeit von Verfärbungen und verhindert die Bildung neuer Verfärbungen, wodurch der Hautton effektiv ausgeglichen wird. Ganz zu schweigen von seiner Wirkung auf das Haar – Biotin stoppt den Haarausfall und regt die Haarfollikel zu einem schnelleren Haarwachstum an. Es sorgt auch für das Nagelwachstum – in Kombination mit Kollagen macht es die Nagelplatte flexibler und gesünder, ohne zu brechen oder zu splittern.

Zusammenfassung

Wie Sie sehen, hat eine Kollagenergänzung eine wunderbare Wirkung auf Haut, Haare und Nägel, aber nicht nur das. All diese Eigenschaften, die ich im Eintrag beschrieben habe, machen es lohnenswert, Kollagen zu ergänzen, um die Qualität der Haut und die Gesundheit des Körpers zu verbessern, und nach dem 25. Lebensjahr, wenn seine Synthese im Körper nachlässt, ist es tatsächlich ein Muss! Integrieren Sie Beauty Collagen in Ihre Ernährung und lassen Sie sich von der erstaunlichen Wirkung überraschen. Für welche Geschmacksrichtung entscheiden Sie sich? 🙂 Bibliographie: de Miranda RB, Weimer P, Rossi RC. Auswirkungen der Nahrungsergänzung mit hydrolysiertem Kollagen auf die Hautalterung: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Int J Dermatol. 2021 Dez.;60(12):1449-1461. doi: 10.1111/ijd.15518. Epub 2021, 20. März. PMID: 33742704. Pu SY, Huang YL, Pu CM, Kang YN, Hoang KD, Chen KH, Chen C. Auswirkungen von oralem Kollagen auf die Hautalterung: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Nährstoffe. 26.04.2023;15(9):2080. doi: 10.3390/nu15092080. PMID: 37432180; PMCID: PMC10180699.