Kolagen to podstawa naszej skóry, stawów i nie tylko! Odpowiada za wygląd i funkcjonowanie wielu narządów ciała, więc nic dziwnego, że stał się hitem w kosmetykach i suplementach diety. Ale czy kolagen w kremach rzeczywiście działa? Czy może lepiej postawić na suplementy?
Co to właściwie jest kolagen?
Kolagen to białko, które odpowiada za jędrność skóry, elastyczność stawów i wytrzymałość tkanki łącznej. Bez niego nasza skóra traci sprężystość, a stawy stają się bardziej podatne na urazy. Niestety, produkcja kolagenu zaczyna spadać już po 25. roku życia i wtedy zaczynają pojawiać się zmarszczki, skóra staje się bardziej wiotka, a stawy słabsze. Dlatego tak wiele osób decyduje się na suplementację kolagenu w różnych formach.
Czy kolagen wchłania się przez skórę?
Krótko mówiąc: nie do końca. Kolagen to spore białko, którego cząsteczki są zbyt duże, by przeniknąć przez warstwę rogową naskórka. Nie oznacza to jednak, że kosmetyki z kolagenem nie działają – tworzą na skórze warstwę ochronną, która zapobiega utracie wody, nawilża skórę i daje efekt wygładzenia.
Jak działają kosmetyki z kolagenem?
Wiesz już, że kosmetyki z kolagenem to nie jest cudowne antidotum na zmarszczki, jednak jest to bardzo cenny składnik, który może zrobić wiele dobrego dla Twojej skóry! Czego możesz się spodziewać, stosując kosmetyki pielęgnacyjne z kolagenem?
- Nawilżenie skóry – kolagen w kosmetykach nawilża skórę, poprzez ograniczenie ucieczki wody z naskórka. Tworzy warstwę ochronną na powierzchni, która zatrzymuje wodę, zapewniając uczucie nawilżenia i wypełnienia komórek skóry.
- Ochrona przed utratą wilgoci – kosmetyki z kolagenem zabezpieczają skórę przed przesuszeniem, więc pamiętaj o nich szczególnie zimą i wtedy, kiedy Twoja skóra jest narażona na dużą ilość klimatyzacji – w biurze, w samolocie.
- Efekt wygładzenia – kolagen wizualnie wygładza powierzchnię skóry, więc daje efekt jednolitej struktury i jest idealnym kosmetykiem przed wielkim wyjściem, jako produkt bankietowy.
Czego kosmetyki z kolagenem nie zrobią?
Mimo, ze w reklamach można usłyszeć wiele sloganów na temat kolagenu, warto jednak wiedzieć, czego kosmetyki z kolagenem nie zapewnią Twojej skórze.
- Nie regenerują skóry od wewnątrz – kolagen w kremie nie dotrze do głębszych warstw skóry, gdzie zachodzi proces syntezy włókien kolagenowych.
- Nie usuwają zmarszczek – mogą poprawić wygląd skóry, ale nie odbudują zniszczonych włókien kolagenowych.
Kiedy warto sięgnąć po kosmetyki z kolagenem?
Kosmetyki z kolagenem są świetnym wyborem, jeśli chcesz odczuć:
- intensywne nawilżenie skóry,
- chronić skórę przed utratą wilgoci,
- wizualnie poprawić wygląd skóry i uzyskać efekt wygładzenia.
Nie zastąpią jednak suplementów kolagenowych ani zabiegów wspierających produkcję kolagenu w głębszych warstwach skóry.
Kolagen w kremie czy do picia – co wybrać?
Kosmetyki z kolagenem są świetne, ale działają na powierzchni skóry. Jeśli zależy Ci na głębszej regeneracji, kolagen do picia jest znacznie skuteczniejszy. Dlatego zawsze polecamy hydrolizowany kolagen, ponieważ rozkłada się on na małe peptydy, które organizm wykorzystuje do syntezy nowych włókien kolagenowych. To rozwiązanie działa od wewnątrz, wspierając zarówno skórę, jak i stawy.
Dlaczego suplementacja kolagenem działa?
Kolagen w formie suplementu dostarcza organizmowi niezbędnego składnika do regeneracji tkanek, dzięki czemu możesz spodziewać się efektów zarówno w skórze, w stawach i podczas procesów regeneracji!
- Skóra – hydrolizowany kolagen wspiera odbudowę skóry, poprawiając jej jędrność i elastyczność.
- Stawy – kolagen wzmacnia chrząstki, zmniejszając ryzyko kontuzji i bólu.
- Regeneracja – przyspiesza proces gojenia się ran i przyspiesza regenerację skóry.
SUPERSONIC Collagen Beauty Drink
Kolagen a zmarszczki – jak to działa?
Regularna suplementacja kolagenem znacząco pomaga w zmniejszeniu widoczności zmarszczek. Działa jak „rusztowanie” dla skóry, utrzymując jej strukturę i zapewniając elastyczność, nawilżenie i młody wygląd!
Jak wspierać działanie kolagenu na zmarszczki?
Pamiętaj, że suplementacja to nie wszystko! Co jeszcze możesz zrobić, aby wspierać syntezę kolagenu?
- Zadbaj o dietę – jedz bogate w witaminę C, cynk i białko, ponieważ wspierają one naturalną syntezę kolagenu.
- Unikaj niszczycieli kolagenu – chroń skórę przed słońcem i zrezygnuj z palenia papierosów, aby uniknąć degradacji włókien kolagenowych w skórze.
- Stosuj suplementy wysokiej jakości – hydrolizowany kolagen rybi wzbogacony o witaminę C i kwas hialuronowy zapewnia najlepsze efekty.
