Ból w prawej stronie brzucha, senność i osłabienie to objawy, które mogą wskazywać na problemy z prawidłową pracą wątroby. Dochodzi wówczas do zaburzeń w przemianie niektórych składników pokarmowych. W procesie leczenia dieta wątrobowa ma zatem podstawowe znaczenie w terapii. Bez tego leczenie farmakologiczne nie będzie skuteczne.
Streszczenie:
- Istnieje wiele dolegliwości związanych z wątrobą, w tym marskość i stłuszczenie. W obu przypadkach terapia polega na łączeniu leków z odpowiednią dietą.
- Lecznicza dieta wysokobiałkowa odciąża wątrobę, a jednocześnie zapewnia odpowiedni poziom odżywienia organizmowi.
- W diecie wątrobowej należy ograniczyć tłuszcze i cukry proste. Główny składnik pokarmowy to białko zawierające aminokwasy egzogenne.
- Skomponowany przez naukowców i dietetyków koktajl SUPERSONIC Food Powder PLUS to innowacyjne rozwiązanie dla osób, które borykają się ze schorzeniami wątroby. Dzięki właściwie skomponowanym składnikom odżywczym, posiłek dostarcza odpowiednich związków, a jednocześnie nie obciąża organizmu i jest lekkostrawny.
Schorzenia wątroby
Dolegliwości wątrobowe związane są zazwyczaj z tępym bólem lub odczuciem “gniecenia”. Warto przy tym wiedzieć, że istnieje kilka różnych jednostek chorobowych związanych z wątrobą. Do najpowszechniejszych należy marskość wątroby oraz choroba stłuszczeniowa. Pierwsza jest konsekwencją nadmiernego spożywania alkoholu, natomiast druga to z reguły efekt otyłości. Terapia obu tych schorzeń jest długotrwała i trudna, a kluczem do osiągnięcia sukcesu jest właściwa dieta.
SUPERSONIC SMART MEAL
Czym jest dieta wątrobowa?
Dieta zalecana w chorobach wątroby powinna ia utrzymać odpowiedni sposób odżywienia organizmu oraz zapewnić regenerację komórek tego narządu, przy jednoczesnym odciążeniu w przypadku upośledzenia czynności wątroby.
Przy ostrej niewydolności wątroby, tolerancja białka obniża się niekiedy do 1 g na kilogram masy ciała dziennie. Zwiększenie spożycia białka i pozostałych składników pokarmowych powinno się zatem odbywać powoli i stopniowo. Zbyt duże obciążenie tego narządu, szczególnie w zaawansowanych stadiach choroby, grozi pogorszeniem stanu chorego, a w skrajnych przypadkach – wystąpieniem śpiączki. W schorzeniach wątroby, nadmierna podaż białka bywa przyczyną encefalopatii wątrobowej i może spowodować różnorodne zaburzenia neurologiczne.
Regeneracja wątroby – co jeść?
Właściwie opracowana dieta wątrobowa skutecznie wspiera pracę tego narządu. W pierwszym okresie stosuje się przeważnie jadłospis o wyższej zawartości białka niż jest zalecana dla osób zdrowych. Szacuje się, że posiłki powinny dostarczać pełnowartościowe białko w ilości ok. 1,5-2 g na kilogram masy ciała. W przypadku marskości wątroby, podaż białka powinna być nieco niższa, bo ok. 1,3-1,6 g. Spożywane białko powinno wykazywać wysoką wartość biologiczną, czyli zawierać aminokwasy egzogenne.
W przypadku tłuszczów, zalecane dawki tego składnika pokarmowego to maksymalnie 1 g/kg masy ciała. Przy silnym stłuszczeniu wątroby, podaż tłuszczu nie powinna przekraczać 30-50 g dziennie, z czego ok. 15% powinny stanowić wielonienasycone kwasy tłuszczowe. W diecie wątrobowej należy również ograniczyć spożycie cukrów prostych do minimum.. Jeśli więc zastanawiasz się jak dbać o wątrobę, przede wszystkim zwracaj uwagę na to, co znajduje się na Twoim talerzu. Staraj się dostarczać swojemu organizmowi odpowiednio skomponowane posiłki zawierające składniki o dużej wartości odżywczej.
SUPERSONIC Food Powder PLUS dla zdrowej wątroby
Kiedy wątroba choruje najlepiej sięgać po sprawdzone rozwiązania. SUPERSONIC Food Powder PLUS to wysokobiałkowy i łatwy w przygotowaniu posiłek w formie koktajlu o wysokiej zawartości egzogennych aminokwasów pochodzących z grochu, ryżu, dyni i konopi. Bardzo dużo błonnika pokarmowego w tym beta-glukanów pozytywnie wpływa na pracę wątroby, nie powodując jej obciążenia.
SUPERSONIC Collagen Beauty Drink
Podsumowanie
Odpowiednia dieta to najprostsza odpowiedź na pytanie jak odwrócić stłuszczenie wątroby i walczyć ze skutkami marskości. Choć jest to trudny i długotrwały proces, właściwie zbilansowany jadłospis to podstawowy element skutecznej terapii.
Bibliografia:
- https://www.healthline.com/health/fatty-liver-diet
- https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/
- https://britishlivertrust.org.uk/information-and-support/living-with-a-liver-condition/diet-and-liver-disease/
