Wróć

Austria

Belgia

Czechy

Dania

Polska

Niemcy

Węgry

Irlandia

Luksemburg

Francja

Holandia

Hiszpania

Litwa

Łotwa

Szwecja

Europa

Słowacja

Mój koszyk

×

Twój koszyk jest pusty

Przejdź do sklepu

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Nasz kalkulator pomaga dbać o swoje zdrowie i kondycję. Z jego pomocą szybko i łatwo każdy może obliczyć swoje średnie zapotrzebowanie kaloryczne (energetyczne).

Ten osobisty asystent, w zależności od zmian i korekt w naszym stylu życia, wesprze nas w zaplanowaniu posiłków i ich odpowiedniej zawartości. Każdego dnia możemy sprawdzić, ile kalorii będzie nam potrzebne, by utrzymać odpowiednią wagę. Nasz kalkulator to także sprzymierzeniec w walce z oponką, bryczesami i zbędnymi kilogramami.

Znając swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne, możemy łatwo wygenerować odpowiedni dla zdrowego odchudzania deficyt kalorii.

Jak zacząć korzystanie z naszego kalkulatora?

Wystarczy wpisać w poniższe rubryki nasze dane takie jak waga, wzrost, ilość czasu przeznaczanego na aktywność fizyczną i wyliczyć dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Po otrzymaniu wyniku możesz wkalkulować w swój jadłospis jeden lub więcej posiłków SUPERSONIC Food.

Z nami łatwo policzyć kalorie – 2 miarki SUPERSONIC Food + 400 ml wody = tylko 412 kcal. Z Natomiast z mlekiem roślinnym to więcej o ok. 120 kcal. Proste prawda? Jeśli wypijesz ½ porcji (1 miarka + 200 ml wody) to będzie zaledwie 206 kcal, natomiast z miekiem roślinnym o więcej o ok. 60 kcal. To łatwe. Spróbuj i daj znać, jak ci idzie?

Podane przez kalkulator wartości mają charakter szacunkowy. Korzystanie z niego nie zastąpi wizyty u specjalisty.

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Podaj swój wiek
Podaj swoją płeć
Podaj swój wzrost
Wprowadź swoją wagę (kg)
Wybierz poziom aktywności
Twój procent tkanki tłuszczowej (opcjonalnie)
Wpisz swoje imię
Problem? Spróbuj kolejny

Obserwuj nas na Instagramie @supersonicfood

Produkt został dodany do koszyka

Sprawdź nasze inne produkty lub przejdź do koszyka.