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Omega-3-Fettsäuren werden sich für Dich erinnern – die Wirkung von Fettsäuren auf das Gedächtnis

Omega-3-Fettsäuren sind äußerst wesentliche Bestandteile für unsere Gesundheit. Sie gehören zur Gruppe der ungesättigten Fette, was bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, sie selbst herzustellen. Daher müssen sie mit Nahrung zugeführt werden. Omega-3-Fettsäuren sind sichere Nahrungsergänzungsmittel, die…

Was anstelle von weißem Zucker – die besten weißen Zuckerersatzstoffe!

Zucker, der in übermäßigen Mengen konsumiert wird, führt recht schnell zu Karies, Fettleibigkeit und Diabetes. Nach Ansicht von Wissenschaftlern beschleunigt er auch die Alterung des Körpers. Ist es möglich, auf ihn zu verzichten und wie? Vor allem lohnt es sich,…
co zamiast bialegu cukru

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Wissenschaftler über die vegane Ernährung – was gibt es darüber zu wissen?

Das Kotelett war eine Garantie für Stärke und die Milch ein Versprechen für Größe. Aber bis zu einer gewissen Zeit. Heute wissen wir, dass der Verzehr von Fleisch mehr Schaden anrichten kann als wirklich gut ist. Es spricht sich immer…
reishi

Wie wirkt Reishi? Eigenschaften von Reishi!

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Wie kann man sich entspannen? Natürliche Wege zur Entspannung.

Arbeitsmüdigkeit, ein Übermaß an Studien, eine endlose Liste von Pflichten und ein immer kürzerer Tag sind nichts anderes als der moderne Lebensrhythmus. Jeder Tag liefert er uns eine Fülle von neuen Reizen, die auch eine Quelle von Stress sein können.…