5 April 2022
Omega-3-Fettsäuren sind äußerst wesentliche Bestandteile für unsere Gesundheit. Sie gehören zur Gruppe der ungesättigten Fette, was bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, sie selbst herzustellen. Daher müssen sie mit Nahrung zugeführt werden....
11 Januar 2022
Zucker, der in übermäßigen Mengen konsumiert wird, führt recht schnell zu Karies, Fettleibigkeit und Diabetes. Nach Ansicht von Wissenschaftlern beschleunigt er auch die Alterung des Körpers. Ist es möglich, auf ihn zu verzichten und wie?...
21 Oktober 2021
Zucker, der in übermäßigen Mengen konsumiert wird, führt recht schnell zu Karies, Fettleibigkeit und Diabetes. Nach Ansicht von Wissenschaftlern beschleunigt er auch die Alterung des Körpers. Ist es möglich, auf ihn zu verzichten und wie?...
21 Oktober 2021
Reishi (lateinisch Ganoderma lucidum) ist der japanische Name für Pilze, die zur Familie der Lackporlingsverwandten gehören. Sie sind auch als Lingzhi bekannt, was in China „Kraut mit spiritueller Kraft“ bedeutet. Sie sind in der traditionellen fernöstlichen...
21 Oktober 2021
Ashwaganda oder die Schlafbeere ist eine der adaptogenen Pflanzen. Seine wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper ist seit Tausenden von Jahren bekannt und geschätzt, insbesondere in der ayurvedischen Medizin. Dieser indische Ginseng weist ein extrem...
21 Oktober 2021
Cholin hat eine Reihe von äußerst wichtigen Funktionen im menschlichen Körper und ist daher für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus notwendig. Obwohl es ursprünglich als Vitamin B4 bezeichnet wurde, behaupten Wissenschaftler heute, dass es sich...
21 Oktober 2021
L-Theanin ist eine wertvolle Aminosäure, die hauptsächlich im Tee vorkommt. In Kombination mit dem viel populäreren Koffein erzeugt es ein ausgeprägtes kognitives Verbesserungsprofil ohne Nervosität oder andere Nebenwirkungen. Aufgrund des breiten Wirkungsspektrums auf das Nervensystem und...
21 Oktober 2021
Cordyceps sinensis, auch Chinesischer Cordyceps genannt, ist ein parasitärer Pilz aus der Gruppe der Adaptogene, der aus dem tibetischen Hochland stammt und aufgrund seines äußerst seltenen Vorkommens sowie des komplizierten Extraktionsverfahrens einst nur den Kaisern...
21 Oktober 2021
Igel-Stachelbart (Hericium erinaceus), auch als Löwenmähne bekannt, ist eine Pilzart, die sich sowohl durch ungewöhnliches Aussehen als auch durch geschätzte Eigenschaften auszeichnet. In der traditionellen chinesischen Medizin gilt der Igel-Stachelbart als Element der Windenergie. Es wird angenommen,...
18 Oktober 2021
Kakao hat das Gesicht der Weltküche für immer verändert. Seit Jahrhunderten besticht er durch sein fantastisches Aroma und seinen himmlischen Geschmack. Es ist auch ein äußerst wertvolles Lebensmittel, das reich an Nährstoffen ist, die für...
